秋風起，葉落黃，很多疾病也趁此來襲。和秋邪相關的疾病有很多，如心腦血管、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等，此時都極易出現(xiàn)問題。在這些秋季易發(fā)疾病中，有一種疾病發(fā)作起來雖不屬于急癥會威脅生命，但卻讓人頭暈目眩、惡心嘔吐、十分難受，它就是眩暈。

每年都犯病，發(fā)作時讓人直想撞墻

夏老師今年52歲，是某高中的一位數(shù)學老師。夏老師平日里比較注重養(yǎng)生保健，生活起居很有規(guī)律，每年單位組織體檢時，身體檢查結(jié)果都還不錯。雖說體檢情況還好，但夏老師卻有個讓她提起來就心悸、幾乎每年都要犯一次的毛病——眩暈。

立秋以后，南京的天氣一天天涼快，告別酷暑本是件好事，但夏老師卻怎么也高興不了。原來，夏老師每年眩暈的毛病都會在秋季發(fā)作，秋季來襲，自然心里有些緊張。

疫情期間，為了帶好今年高三畢業(yè)班，夏老師整日在家備課，還要時刻關注學生群里有沒有線上提問需要解答，每天伏案工作常常超過10個小時，一天下來，整個頸椎、腰椎十分難受。

前幾日，夏老師正在電腦前給學生答疑，突然感覺頭暈目眩，家人找來常備藥讓他服下，但病情并沒有緩解，到了晚上整個人更難受了，體位稍有移動便嘔吐不止，家人見狀不對，趕忙將其送至醫(yī)院就診。

病因較復雜，秋季發(fā)病和秋邪有關

在詳細詢問其病情并進行相關檢查后，醫(yī)生診斷夏老師是患上了“頸性眩暈”。醫(yī)生介紹，頸性眩暈指由于頸部病變引起椎動脈供血不足所致的眩暈，常有以下特征：

頭暈或眩暈伴隨頸部疼痛；

頭暈或眩暈多出現(xiàn)在頸部活動后；

頸部影像學檢查異常，如頸框反屈、椎體不穩(wěn)、椎間盤突出；

頸部外傷史等。

頸性眩暈的病因尚不明確，可能為頸椎病壓迫椎動脈、頸部交感神經(jīng)受刺激引起椎動脈痙攣等。

頸性眩暈的發(fā)病，有時和外界氣溫的變化也有很大關系。醫(yī)生介紹，入秋后天氣漸涼，早晚溫差大，且秋季多風，其風為邪，秋邪入侵人體后極易致病。此時，如不注意脖頸等關鍵部位的保暖，風寒入侵就會導致局部肌肉緊張、血管收縮、血流減緩，加之勞累等誘因后，就容易誘發(fā)頸性眩暈。

關鍵在預防，這三點一定要注意

頸性眩暈的治療一般以保守治療為主，如服用相關藥物、外治法理療等，經(jīng)各種保守治療無效者，在專業(yè)醫(yī)生判斷下如需必要可行手術治療。醫(yī)生分析，對于該類疾病而言，關鍵在于預防，在平日里應做到：

1、暖-注意頸部保暖：秋風漸起之時，是防范疾病復發(fā)的關鍵期，一定要注意脖頸關鍵部位的保暖，早晚可著薄衫、戴絲巾等；減少空調(diào)使用，使用時溫度不宜過低。

2、動-加強頸部鍛煉：加強日常體育鍛煉，可選擇有氧運動鍛煉全身，尤其多注意頸部的鍛煉活動；切勿久坐、長時間保持同一姿勢，可每隔1小時左右轉(zhuǎn)動脖頸、起身活動等。

3、暢-保持情緒舒暢：情緒也是頸性眩暈的誘因之一，人在壓力大時會引起情緒過度緊張、焦慮，進而影響睡眠、飲食等，建議大家保持心情愉快，壓力大時可聽音樂、深呼吸等進行自我調(diào)節(jié)。

來源： 江蘇城市頻道