抖音正在占用我們碎片化的時(shí)間。現(xiàn)在這個(gè)東西都是智能推薦，你喜歡看什么類型，那么就推送什么給你觀看。每天看了大量的重復(fù)性的東西。看的時(shí)候還是比較興趣盎然，但是當(dāng)你放下手機(jī)之后會(huì)覺(jué)得又浪費(fèi)了幾個(gè)小時(shí)。

這么短的時(shí)間讓你看一個(gè)視頻，你也來(lái)不及深度思維，都是一些感官刺激。如果你不是在抖音上賺錢，最好戒掉這個(gè)東西。這種東西會(huì)消耗你大量的時(shí)間。碎片化的時(shí)間也是時(shí)間啊。

有時(shí)候，我發(fā)覺(jué)最新也是這樣，她都有推薦機(jī)制，你喜歡看什么題材的內(nèi)容，她就推送什么。長(zhǎng)期看的話，不利于增加自己的辨別能力。因?yàn)樗静唤o你挑選的機(jī)會(huì)，直接是粗暴的給你投食。我在想，要不要把最新也卸載掉。

一個(gè)東西如果不能讓你獲益，而且會(huì)消耗你大量的時(shí)間，那么最好杜絕她。

夜里起床，第一個(gè)動(dòng)作就是拿手機(jī)，已經(jīng)成為下意識(shí)了。我看了一下，才兩點(diǎn)多，這時(shí)候，如果繼續(xù)看手機(jī)的話，那么一夜會(huì)睡不好，只是簡(jiǎn)單的看了幾分鐘，我就給自己下命令，關(guān)閉手機(jī)，上床睡覺(jué)，即使睡不著，也一定不要碰手機(jī)。還好，執(zhí)行力現(xiàn)在鍛煉的可以，當(dāng)自己知道這件事不值得去做，就會(huì)立即給反應(yīng)。

夜里刷手機(jī)還是挺傷神的，越刷越興奮，那么你這一夜都不可能睡得安穩(wěn)。當(dāng)你刷完之后，還有點(diǎn)意猶未盡，你都不知道究竟刷的什么東西，因?yàn)檫@個(gè)短視頻太多了。然后會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)空虛，浪費(fèi)了好多時(shí)間。

雖然通過(guò)抖音也能學(xué)到一些知識(shí)，但是通過(guò)這個(gè)短視頻獲取信息還是比較欠缺的。就像盲人摸象，只能摸出一個(gè)大概。學(xué)習(xí)知識(shí)還是看文字類的東西比較好，在閱讀的過(guò)程中，大腦會(huì)思考，而你看抖音你根本沒(méi)時(shí)間思考，你的大腦沒(méi)有推薦短視頻的速度快。這種完全是感官刺激。不是深層次的意識(shí)思維。

老婆5點(diǎn)半就起來(lái)煮粥了。她今天用開(kāi)水煮的白粥，不太好吃，就像茶泡飯。我和她說(shuō)，要用冷水煮粥，這樣煮出來(lái)的才粘糊。

早上光吃白粥也不當(dāng)飽。我就到昨天去吃早餐的地方買了6個(gè)肉包，家里一人兩個(gè)。肉包4元一個(gè)。就著白粥吃的話，這樣比較容易飽腹。

我們前面一所樓層上面的太陽(yáng)能熱水器可能壞了。夜里會(huì)聽(tīng)到流水聲，今天打算去物業(yè)反映一下，還有我們樓層一樓的燈泡也壞了。和物業(yè)說(shuō)一下，讓他們維修一下。

前面樓層的人可能不住在這里，但是太陽(yáng)能一直在送水。去物業(yè)的反映的話。可以讓物業(yè)給房主打個(gè)電話。

作者_(dá)陽(yáng)光 來(lái)源_搜聚點(diǎn)