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照顧寶寶是一門(mén)大學(xué)問(wèn)，面對(duì)寶寶的成長(zhǎng)，尤其是新生兒喂養(yǎng)問(wèn)題，很多新手媽媽不知所措，對(duì)此，專(zhuān)家們總結(jié)出相應(yīng)的參照標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)，供寶媽們參考建議收藏。看看，你家寶寶喝夠了嗎？

媽媽們總是擔(dān)心寶寶吃不飽，其實(shí)，嬰兒的胃容量很小，吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)有飽腹感。隨著寶寶日漸生長(zhǎng)，胃也會(huì)慢慢長(zhǎng)大，胃容量也會(huì)增長(zhǎng)，對(duì)奶的需求量越來(lái)越多。

剛出生的寶寶胃容量很小，正常體重的寶寶，出生后1－2天，胃容量?jī)H僅為7－13ml；

3－6天，寶寶胃部稍有變化，但胃容量也僅為30－60ml；

7天－6個(gè)月，寶寶的胃部變化不是很大，此時(shí)，容量也只有60－90ml；

6個(gè)月以后，嬰兒變化較大，呈現(xiàn)出大寶寶的樣子，胃的大小也隨之增長(zhǎng)；

6到10個(gè)月，胃容量可達(dá)到90－480ml；

成人后，胃的大小趨于穩(wěn)定，胃容量增長(zhǎng)為950ml；

不同成長(zhǎng)階段的寶寶需要喝多少奶呢？1歲內(nèi)嬰兒喂養(yǎng)指南表，媽媽們請(qǐng)收好

(1)寶寶剛出生的頭幾天，對(duì)奶的需求很少，需要按需喂養(yǎng)，0－7天的時(shí)候，一次只能喝下10到30毫升的奶量。

(2)7－10天，寶寶的喂奶量基本趨于穩(wěn)定，一次可喝10毫升，此時(shí)仍需按需喂養(yǎng)。

(3)10天以后，喝奶量就出現(xiàn)明顯的變化，10天到兩個(gè)月的寶寶，一次可喝下60－120ml的奶，每天要喝7－8次。

(4)3－6個(gè)月，寶寶單次喝奶量20－180ml，每天要喝5－6次。

(5)6－12個(gè)月，寶寶胃容量明顯增大，每次能喝240ml的奶，平均每天要喝4－5次。這時(shí)候，可以嘗試著給寶寶添加輔食了。

(6)12－24個(gè)月，寶寶仍需要每天喝2－3次奶，單次240ml，其他漸漸由輔食代替，很欣慰，寶寶長(zhǎng)大了。

如何添加輔食也是一門(mén)細(xì)致的學(xué)問(wèn)，媽媽需要注意這3點(diǎn)

1.循序漸進(jìn)，由稀到稠

寶寶的腸胃嬌弱，添加輔食要慢慢進(jìn)行，循序漸進(jìn)，給寶寶一個(gè)適應(yīng)和接受的過(guò)程。剛開(kāi)始要選擇軟而稀的食材，從米粉開(kāi)始，最好選擇富含鐵的營(yíng)養(yǎng)米粉。等寶寶適應(yīng)了，月齡大一點(diǎn)之后，可以慢慢由稀到稠過(guò)度，不要太早讓寶寶吃大人飯，否則會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。

2.用軟勺和碗

寶寶添加輔食也是認(rèn)識(shí)食物的過(guò)程，這時(shí)候，不要用奶瓶，要用勺子和碗，但要注意保護(hù)寶寶的口腔，不要使用過(guò)硬的勺子，要購(gòu)買(mǎi)寶寶專(zhuān)用軟勺，以免碰到寶寶的牙齦，影響牙齒正長(zhǎng)生長(zhǎng)。

3.不加任何調(diào)味品

剛開(kāi)始接觸輔食，不要給寶寶添加任何調(diào)味品，否則會(huì)影響味蕾及身體發(fā)育。媽媽可以給寶寶添加少量食用油，但一定不要添加鹽、糖、醬油、醋、味精等其她調(diào)味品，要保護(hù)寶寶的腸胃健康。

寶寶飲食很重要，媽媽們可不要亂來(lái)，一定要講究方法，科學(xué)喂養(yǎng)，不要太過(guò)心急。遵循科學(xué)理念，才能給寶寶的健康提供更好地保障。

我是幫媽?zhuān)幻呒?jí)育嬰師，幫您解答帶娃路上的困擾~

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