文|福林媽咪

孩子一出生，家人們關注的一般除了產婦的安危，就是寶寶健康與否、幾斤幾兩、男孩兒女孩兒……

幾乎所有的寶媽在報喜的時候都是按照重量、分娩方式、性別的順序來說。

群里一寶媽說自己剛生完寶寶，休息了好幾天，還是渾身沒勁兒，寶寶8斤，順產。群里其他寶媽回復全是倆字兒“厲害！”

但這位寶媽卻說：“厲害什么啊，撕裂嚴重，現在都下不了床。”

以前的條件沒有現在好，所以胎寶寶普遍都在6斤左右，老人總想著抱個大胖小子或者大胖閨女，因為這樣感覺寶寶會很強壯，好養活。老人們還尤其鐘愛8斤8兩這個數。一方面8斤以上的嬰兒胖胖的，另一方面是諧音“發”更吉利一些。

但現在醫療條件好了，即便是早產兒，也能長得很好。可好多人還是覺得新生兒越重越好，我覺得有必要強調一下胎兒重量了，因為新生兒的體重并不是越重越好。

一篇文章寫生完寶寶，寶媽掉了幾斤肉，評論里都在說回憶當時掉了多少肉，然后再說說寶寶的體重，但我發現，相比較于6斤，7斤左右的數字出現的比較多，也是相對安全的。

一般來說，新生兒的標準體重范圍為5-8斤，超過8斤屬于巨大兒的范疇了，所以8斤8兩并不是最理想的體重，無論是準媽媽還是寶寶，都會因此遭不少罪。

新生兒超過8斤，對產婦來說

意味著自然分娩時，難產幾率高；

意味著自然分娩時，撕裂幾率增大；

生個四五斤的寶寶都很痛苦，別說8斤多了，重量越大，寶寶越大，分娩的時候可能在骨盆的地方就被卡住。所以，如果選擇自然分娩，難產幾率會更高，而且更痛苦。

骨盆為了能夠容納寶寶通過，就需要更加往外擴，為寶寶通過留下更大的空間，所以會更痛苦。但即使通過骨盆，分娩時也可能會引發撕裂，必要時，醫生可能需要側切。一般撕裂的話也分級，胎兒越大，撕裂可能越嚴重一些。

新生兒超過8斤，對寶寶自身來說

意味著寶寶可能因為產程過長增加缺氧的風險；

意味著寶寶出生后的發育過程中更容易有肥胖癥。

寶寶太大，因為難產，所以產程變長。等了很久的時間，宮口都開的很慢，很可能是在骨盆的地方就卡住了，時間越久，胎寶寶缺氧的可能性就越大。正常情況下，開到三指之后，8-14小時就會迎來寶寶的降生，過長就需要擔心了。一般醫生會看情況的。

對于產婦來說，自然分娩的話，當時是胎兒越小越順利，但也不應低于5斤。因為低于5斤的話，說明寶寶發育不好。

那么多少斤最合適呢？

7斤相對安全，6斤左右最合適。

畢竟寶寶的重量能直接影響寶媽的分娩方式，太重就說明胎兒過大，分娩時難產的幾率會增高，太輕，胎兒可能發育的不太好，所以，寶寶的體重能直接反應身體的健康情況。

大多寶寶剛出生的體重在7斤左右徘徊。相比較于以前多出現的6斤多，現在7斤及以上反而更常見。

其實，隨著現在生活條件好了，孕婦營養充足了，7斤多的嬰兒更常見，但6斤左右在分娩的時候可能會輕松一些哦~

為了避免胎兒過大，孕期的時候，注意飲食

吃的是營養而不是油膩

各種大魚大肉的讓準媽媽吃，可能對準媽媽來說并不是好事。

只吃肉不吃菜，孕期便秘會加重。準媽媽孕期體重也會增長過快。

所以，孕期飲食跟平時一樣就行，注意營養均衡即可，如果孕期缺乏了什么營養素，一定要讓醫生給出補充辦法，最好不要擅自補充。

不是不能動，鍛煉還是要有

一懷孕，身子金貴了，有借口賴床上了。這可不行，如果不是高危妊娠，準媽媽適當的做些有氧運動還是很好的，增加肌肉力量，分娩的時候才能更有體力。重點是身體的消耗增加，不至于留存在體內造成脂肪淤積，也不至于讓胎寶寶營養過剩。

準媽媽們，你的寶寶出生時多少斤呢？順產還是剖腹產？