作者：艾聞（情感自媒體人）

如果一段關(guān)系、一份感情，或是一個(gè)人給你帶來(lái)了傷害，通常，你是舍不得放棄割舍的——這是感情的屬性。但是，你要意識(shí)到，帶給你無(wú)盡痛苦的，其實(shí)也恰恰是這段關(guān)系、這份感情，以及這個(gè)人。

在處理情感關(guān)系中，不僅需要智慧，而且需要悟性——很多事情，其實(shí)當(dāng)局者迷，自己是看不清、看不透的；就算自己明白道理，卻也很難做到，那么問(wèn)題的根本，還是執(zhí)迷而不悟。

聽過(guò)這個(gè)世界太多的因?yàn)楦星槎馐軅Φ墓适拢蟾怕实那闆r下，放棄割舍這段關(guān)系，自己好轉(zhuǎn)起來(lái)的可能性其實(shí)很高，因?yàn)樗嘘P(guān)系的深淺，其實(shí)都與關(guān)系的親密度有關(guān)，越是親密度高的關(guān)系，越是會(huì)對(duì)一個(gè)人造成傷害，并且傷害的程度越深——一個(gè)與自己無(wú)關(guān)的人，其實(shí)很難傷害到自己的感情。

無(wú)論是戀人，還是夫妻，當(dāng)對(duì)方開始給自己制造傷害的時(shí)候，就一定要注意，千萬(wàn)不要認(rèn)為，這樣的傷害只是一時(shí)興起，或者，僅有一次而已。現(xiàn)實(shí)是：如果一個(gè)人開始選擇在感情上傷害你，那么，未來(lái)繼續(xù)傷害你、無(wú)數(shù)次地選擇傷害你，這樣的可能性其實(shí)很大。

我們常說(shuō)，背叛可以原諒，但是，持續(xù)的背叛，是不可以原諒的，甚至根本談不上原諒，道理就在于此。

也許，說(shuō)到這的時(shí)候，有的人會(huì)有困惑：如果不原諒，就是要離婚嗎？

離婚只是一種應(yīng)對(duì)婚姻的選擇而已，并不是必然選項(xiàng)，也不是唯一選項(xiàng)。但是，有一點(diǎn)要清楚，當(dāng)對(duì)方選擇傷害感情，傷害你的時(shí)候，離婚當(dāng)然應(yīng)該列入你的選擇性——大多數(shù)人的痛苦，就在于，他們無(wú)法面對(duì)離婚，但是他們努力的方向，是讓對(duì)方所謂的“浪子回頭”，是讓關(guān)系能夠重回正軌。

然而，感情和婚姻，是兩個(gè)人共同努力的結(jié)果，當(dāng)對(duì)方不愿意選擇為這段關(guān)系付出、負(fù)責(zé)的時(shí)候，你一個(gè)人就算再殫精竭慮，就算再神通廣大，往往也是徒勞的，甚至，事倍功半，南轅北轍，你越是努力，最后的結(jié)果往往越是傷害了自己。

所以，當(dāng)感情或婚姻出現(xiàn)“不同心”的時(shí)候，你可以選擇去挽回、去拯救，但是，一定要給自己設(shè)置底線和期限，不能無(wú)休止地執(zhí)拗于最后的結(jié)果，一定要如自己所愿。

換而言之，你得問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題：到了什么情況，到了什么時(shí)間，自己才會(huì)真的對(duì)這段關(guān)系徹底死心；才會(huì)真的對(duì)自己說(shuō)：該放手了……

如果你從來(lái)沒有問(wèn)過(guò)自己這樣的問(wèn)題，或者對(duì)于這樣的問(wèn)題，你永遠(yuǎn)沒有答案，那么，這一生自己可能是沒有活明白的，你不知道該如何掌握自己的命運(yùn)，而不知道該如何過(guò)好自己的余生，因?yàn)槟愕呐Γ际前踪M(fèi)的；你幸福的期望，完全建立在別人的身上。

當(dāng)一個(gè)人選擇無(wú)視感情、無(wú)謂對(duì)你造成的傷害的時(shí)候，這段關(guān)系和這個(gè)人，就構(gòu)成了你的傷害源，就成了你生活的痛點(diǎn)，或者，恰恰是這段關(guān)系、這個(gè)人，阻礙了你的幸福！

關(guān)于此，又有多少人能夠看清、看透、看明白？

他們說(shuō)：道理我都懂，但我做不到割舍放下，或者，我確實(shí)有太多現(xiàn)實(shí)的障礙。

是的，這些都是問(wèn)題，當(dāng)然也不是自己矯情，或是尋找借口。但是，這個(gè)時(shí)候，是不是該問(wèn)問(wèn)自己：既然已經(jīng)明白這個(gè)道理，那么，為了“遵從”這個(gè)道理，自己做了什么呢？自己又該做什么呢？

按照這樣的思路，去處理這些問(wèn)題，往往才是正確的選擇和方向，也才能最終找到屬于一個(gè)自己的出口和生門。現(xiàn)實(shí)中，很多人其實(shí)是把自己接受的“道理”和自己的行為，做了割裂，甚至是背道而馳。

首先，你得接受，如果不結(jié)束這段關(guān)系，不放下這個(gè)人，那么傷害就是不可避免的——因?yàn)樗緛?lái)就是傷害源，就像你身處一片荊棘中，怎么可能不扎得自己滿身刺痛呢？

幾乎所有的人都會(huì)感知到痛楚，但是其中為數(shù)不少的人，選擇的是：去規(guī)勸對(duì)方，放下屠刀、立地成佛。

這就是我經(jīng)常說(shuō)的：你想扮演度化ta的活菩薩，但其實(shí)自己只是一個(gè)自身難保的泥菩薩。

如果沒有結(jié)婚，僅僅只是戀人關(guān)系，那么，這樣的人，再痛再苦也得堅(jiān)強(qiáng)地?cái)嗌犭x；如果已經(jīng)結(jié)婚，尤其是有了孩子，因?yàn)榛橐龅睦墸芏嗍虑榫妥兊貌皇悄敲慈菀讻Q斷，牽扯太多，那么，這個(gè)時(shí)候，是否選擇去徹底結(jié)束這段關(guān)系，就因人而異，因事而異。

要么，選擇繼續(xù)這段關(guān)系，但是必然要承受婚姻中感情傷害的存在，因?yàn)槎呤且惑w的，這時(shí)候自己要做的功課，就是強(qiáng)大自己，能夠把這種傷害降低到最小。當(dāng)然，也要隨時(shí)意識(shí)到，這是因?yàn)榛橐鲋械哪承├_和障礙，令自己無(wú)法徹底脫離這段關(guān)系，換而言之，自己“保住”了自己最在乎的部分，比如人們常說(shuō)的“為了孩子家庭的完整”。

但，僅限于此。對(duì)于感情和對(duì)方，仍然是要看淡和放下，這是在“不幸福的婚姻中，盡可能過(guò)好自己”的最為關(guān)鍵，也是必須完成的功課。

要么，就是克服一切阻擋在自己面前的問(wèn)題和困難，然后勇敢選擇結(jié)束，勇敢面對(duì)未來(lái)，為自己負(fù)起責(zé)任，既不糾結(jié)于過(guò)往感情的付出，也不擔(dān)憂于自己未來(lái)的孤單，等等。

說(shuō)到底，一切都要靠自己，而不是靠別人。因?yàn)闊o(wú)數(shù)次的事實(shí)已經(jīng)證明：對(duì)方是無(wú)法依靠的，你越是試圖依靠對(duì)方，就越是讓自己深陷荊棘！