近日：生命時報

王卉 編譯

眨眼是人體本能，眼睛干澀時，眨眼可為淚膜補充水分（淚膜是眼睛得外保護層，主要由水、油和黏液組成）；哭泣時，頻繁眨眼可清除眼淚，防止淚水模糊視線。

眨一次眼平均需要400毫秒，大多數人每分鐘眨眼10~20次，通常在15次左右?！睹绹鳦hina科學院院刊》曾發表得一項研究稱，當眨眼次數超過了潤滑眼睛所需次數時，或許可讓大腦得到短暫休息。但“生命科學”網站刊文指出，如果眨眼太頻繁，可能是眼睛出了問題。

眼中有異物。眼里進沙子時，眼睛會快速眨動，將異物擠出去；同理，如果睫毛向眼內生長，也就是倒睫，常會讓人感覺眼里有東西，導致頻繁眨眼。

炎癥影響。過敏、紅眼病、結膜炎或其他類型得炎癥也會刺激眨眼反射。

視力問題。如果存在未矯正得視力問題，眨眼可能會更頻繁，這是眼睛在嘗試矯正視力模糊。

面神經受損。如果負責閉合眼瞼得面神經受損，可導致不自主得抽搐或習慣性動作，眨眼可能會更頻繁或變慢，疲勞、某些藥物也會導致類似效果。

此外，壓力和焦慮也會讓眨眼次數變多。不過，有些情況會讓人“忘記”眨眼，比如專注于看電影時，可能會減少眨眼以集中注意力；閱讀時，人們傾向于在一句話得末尾再眨眼。

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