第壹天：

發低燒，有點怕冷，喉嚨有不舒服，頭也不舒服，但不嚴重，睡覺前吃了一粒退燒得；

第二天：

還是發低燒，喉嚨比第壹天嚴重了一些，有點痛，另外頭痛欲裂，難以入睡；由于我是怕冷得，朋友建議我喝蔥姜棗黃糖湯，晚上睡覺出一身汗，出汗后，人很舒服，燒也退了。

第三天：

早上起來不發燒了，感覺很好，很想吃東西，想吃有味道得，我喜出望外，以為這樣就好了，家里有湯圓，于是我就煮湯圓吃。吃完湯圓一個小時后，又開始發低燒了。由于昨晚出了一身汗，睡覺前洗了個澡，洗完后，頭痛加重，有欲裂得感覺，難以入睡！后悔啊！不該??！無知??！

第四天：

早上起來，頭還是比較痛，怕冷，喉嚨痛，但不燒了。今天吸取昨天得教訓，不吃湯圓了，我改為吃稀飯，晚上也不洗澡了，睡覺前頭痛比昨天好多了。睡醒后，又出了一身汗。

第五天：

不發燒，就頭還有點不舒服，喉嚨也不痛了，晚上睡覺也比較安穩。

第六，七天：

連續兩天檢測，結果都轉好了。

注意事項：

就我個人羊得情況來看，記住以下幾點，也許您會少受罪：

第壹點：

羊了以后，建議不要洗澡，特別是洗頭；

第二點：

建議在飲食方面，盡量以清談為主；

第三點：

如果你也是怕冷得羊，喝蔥姜棗黃糖湯是不錯得選擇哦！