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詹姆斯_我幾十年如一日地保養自己的身體_我戰勝

放大字體  縮小字體 發布日期:2023-02-22 03:32:27    瀏覽次數:109
導讀

直播吧12月20日訊 今天湖人不敵太陽,詹姆斯沒有出場。賽后他接受了采訪。談到自己對身體的保養,詹姆斯說:“它沒有改變。我才開始了解更多關于我的身體,以及如何讓自己的身體更好地得到準備。但自從我開始打籃球

直播吧12月20日訊 今天湖人不敵太陽,詹姆斯沒有出場。賽后他接受了采訪。

談到自己對身體的保養,詹姆斯說:“它沒有改變。我才開始了解更多關于我的身體,以及如何讓自己的身體更好地得到準備。但自從我開始打籃球以來,我一直在照顧自己的身體。你可以問問我成長過程中最好的朋友,即使在我年輕的時候,在我睡覺之前,我會做伸展運動。在我醒來之后,我也會做伸展運動。我當時大約10歲。”

“在高中時,我是少數幾個在比賽結束后會冰敷的人之一。在我的新秀年,我也會在比賽之后冰敷。但是,隨著年齡的增長,我開始想出其他方法,在我的比賽和技巧上投入更多時間,以此戰勝時光老人。但最主要的還是我的身體和思想。我覺得,如果我的頭腦能夠在充滿困難和起伏的賽季中盡可能保持新鮮感,那么我的身體也能展現出最高的水平。”

“所以,我一直想最大限度地發揮我的職業生涯,盡我所能榨取能量。我現在正在與時光老人進行一場精彩的比賽,正如你從一些廣告中看到的那樣......我覺得我贏了。”

視頻加載中...

 
(文/小編)
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