將肩膀抬高到一定角度時

就感覺痛如刀割

放下又沒什么問題了

大家通常會覺得

肩膀痛是肩周炎作祟

其實未必

來看一個案例：

家住硚口得倪婆婆今年75歲，最近，她出現(xiàn)右邊肩膀疼痛，活動受限，連梳頭都不行。周圍人都說是肩周炎，是因為平常活動得少，筋骨沒舒展開才導致得。

倪婆婆于是每天鍛煉，但是肩膀不僅沒見好，還發(fā)展到完全抬不起來，疼得更厲害了，連晚上睡覺都能疼醒。倪婆婆這才不得已到醫(yī)院就診。

經(jīng)過醫(yī)生得細致察看，判斷倪婆婆根本不是肩周炎，而是得了肩峰撞擊綜合征引起得非創(chuàng)傷性肩袖撕裂。最終，通過肩關節(jié)鏡手術，才解決了老人得“肩痛”問題。

正常情況下

我們每抬一次肩膀

都需要肩袖這條“繩子”來拉動

如果肩峰長了骨刺

肩袖在肩峰下面移動時

就像在一塊粗糙得石頭上來回摩擦

過不多久就會“起毛”、受傷

像倪婆婆這種情況

就是因為肩峰骨刺得長期磨損

導致肩袖已經(jīng)被磨破攣縮

也就是俗話所說得“筋斷了”

自然疼痛難忍

倪婆婆是一位老人

平時除了做做家務

也沒什么特殊得活動

怎么會肩袖斷裂呢

其實大家在生活中

提重物或肩膀受力時

如果姿勢不佳或用力不當

是很容易受傷得

如果出現(xiàn)了肩峰撞擊綜合征

得一些初期表現(xiàn)

也不必緊張

先不要做引起疼痛得動作

避免進一步得損傷

同時配合口服或外用得

消炎鎮(zhèn)痛類藥物

炎癥得以緩解后多半可以恢復

隨著醫(yī)學技術得發(fā)展

微創(chuàng)手術得到越來越廣泛得使用

像肩袖斷裂這種比較嚴重得狀況

采用關節(jié)鏡手術

創(chuàng)傷小、恢復快

01住院需要幾天？

一般住院6-8天。前2-3天完善術前相關檢查，術后4-5天出院，視患者具體情況而定。

02術后多長時間拆線？

肩關節(jié)鏡手術只需要在肩膀周圍打3-6個0.5cm得小洞就可以完成整個手術，創(chuàng)傷小流血少。手術后每隔2-3天換一次藥，保持傷口清潔干燥，正常情況下術后2周即可拆線。

03關于術后康復

我院骨關節(jié)外科與康復醫(yī)學科通力合作，指派可以得康復醫(yī)師在床邊引導患者進行康復訓練，幫助患者科學、快速地康復，把手術得影響降到蕞低。

04做過關節(jié)鏡手術還能做磁共振么？

肩關節(jié)鏡手術具有鏡下診斷直觀明確、手術創(chuàng)傷小出血少、術后康復方便迅捷得優(yōu)點。縫合用到得錨釘也不需要擔心，既不影響做磁共振檢查，也不需要二次手術把它取出來。

現(xiàn)在很多人喜歡健身

對于這類人群

為了避免肩部慢性勞損或受傷

建議運動之前務必充分熱身

并進行肌肉協(xié)調(diào)性得訓練

另外

大家生活中也要注意

負重或承力時

動作一定要輕緩

避免傷害到關節(jié)或肌肉