天干物燥，來(lái)一杯鮮爽的老陳皮茶，那真是再好不過(guò)了！入口是淡淡的清甜，細(xì)細(xì)回味卻有一絲甘甜在舌尖蔓延~除了口感豐富，它的功效也是杠杠滴！

但是，橘子皮曬干就是陳皮了嗎？自制“陳皮”靠譜嗎？

專家表示，自己曬的橘子皮并不能當(dāng)藥用，從功效上來(lái)說(shuō)雖然也有一定的理氣、健胃功效，但是藥效與真正的陳皮相去甚遠(yuǎn)。

雖然從字面上看，陳皮是放置時(shí)間比較久的橘子皮，但新鮮的橘子皮曬干后還不是陳皮，只有炮制加工過(guò)的橘子皮才能稱為陳皮。

炮制陳皮需要在太陽(yáng)下將橘子皮風(fēng)干，然后在密封裝置中放60天-150天，再加濕。待果皮軟化后，將其捆綁固定、風(fēng)干，再放到太陽(yáng)下曬干，最后將其密封存放。

所以，陳皮≠普通橘皮。

想要喝好陳皮，試試這款

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?消食健胃
陳皮含有揮發(fā)性油、橙皮甙、氨基酸、粗纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，有理氣健脾、化痰止咳的作用。

?美容養(yǎng)顏
陳皮中的黃酮類物質(zhì)能清除體內(nèi)自由基，抗氧化、抗衰老。女人經(jīng)常喝點(diǎn)陳皮茶，不僅能美容養(yǎng)顏，還能排毒養(yǎng)顏哦~