新浪娛樂訊 北京時間1月31日消息，據香港媒體報道，關智斌[微博]、陳家樂[微博]、楊天宇主持的《三夫當關》在日前播出的一集，三夫逐一剖白自己艱辛的健身過程，在開始討論健身話題前，三夫先挑戰毛筆寫揮春，向觀眾送上新年祝福。

三人春節不停狂吃，現在開始要消脂減肥，楊天宇分享平日的健康餐單：“早餐一匙蛋白粉加一條香蕉，倒入攪拌機就搞掂?！标P智斌一如以往侃調師弟“是不是工人做給你吃？”、“你會不會用攪拌機？”楊天宇機智回應：“當然會啦！我煮飯都贏你，怎么能不會??？”秒速KO 關智斌；陳家樂則自爆會把最肥的一餐放在早上吃，并小聲說：“我不敢講呀，怕Mani（經理人霍汶希[微博]）罵，我會吃公仔面。”陳家樂及關智斌均表示自己屬于“怎么吃都不胖型”，兩人為練肌肉而喝健身奶粉，關智斌更每天吃三碗飯，原來減肥難，增肥一樣難。

當大家講到興高彩烈之際，兩位師兄相當會做，突然夾攻掀起楊天宇上衣，為觀眾送上“肌肉福利”，無力招架的楊天宇只能大叫求救。說到最滿意自己的身體部位時，陳家樂大贊關智斌的膊頭為最靚膊頭，有“關智膊”之稱，令關智斌相當自豪。被問到有何弱點，楊天宇夸口說：“我沒弱點?！绷顑晌粠熜窒喈敓o奈。

陳家樂透露：“四五年前拍攝電影《破風》就因受傷膊頭至背脊一帶的肌肉全部撕裂，當時曾因此連睡覺都痛，一度想放棄走秀肌肉路線?！倍P智斌指剛跟教練健身時，第一個禮拜練到嘔吐，曾試過操到分不清汗與淚，雖然辛苦，但他很感激教練及那段日子：“他不止訓練了我的身體，還有我的心態，磨煉意志。” （苗菲）