原標題：醫(yī)護人員的徹底隔離有多難？這套保護面部的妙招請收好！

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在感染科專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，即將進入隔離病區(qū)的醫(yī)護人員們反復(fù)練習(xí)著如何脫穿防護服，盡管每一個步驟已經(jīng)熟記于心，卻依然會累得滿頭大汗。

嚴格按照流程穿戴防護服需要半個小時左右，全副武裝地進入到病區(qū)便是4個小時不間斷的“戰(zhàn)斗”，最后脫下這身裝備又是半個小時。

北京世紀壇醫(yī)院的臧學(xué)峰是第一批報名參加北京市屬醫(yī)院赴湖北醫(yī)療隊的醫(yī)生，也是1月29日第一批進病房的隊員之一。他不禁感慨，原來我們要想與外界短暫的徹底隔離竟有這么難！

臧學(xué)峰主動申請支援武漢

據(jù)臧學(xué)峰介紹，他們的防護工作一共有十個步驟：洗手；戴帽子；戴N95口罩；穿猴服（如果不是連腳的，先套黃色垃圾袋）；戴第一層手套；穿隔離衣；戴外科口罩；戴第二層手套；戴護目鏡；穿外鞋套。而在進行這十個步驟之前，先要穿好手術(shù)服，為了保持空氣流通，房間的窗戶都是打開的，醫(yī)護人員們只能冒著瑟瑟寒風進行更換。

護目鏡被蒙上水霧了，就像隔著一層蚊帳，最后只有對著燈才能看清CT片子。

鼻梁被壓痛了，再疼也不能去碰，唯一能做的就是盡量不去想。

因為經(jīng)常一整天不喝水，所以提前穿好的紙尿褲往往派不上用場。

手術(shù)服濕透了，也得堅持4個小時，從一線下來時被風一吹更是寒冷……

防護口罩和護目鏡層層疊加，經(jīng)過長時間佩戴，醫(yī)護人員們的鼻梁、臉頰上都被壓出了深深淺淺的紅色痕跡，嚴重的甚至磨出了傷口。

為了減輕面部職業(yè)防護器械相關(guān)壓力性損傷，北京同仁醫(yī)院的專業(yè)團隊總結(jié)出了一些妙招，供那些需要長期佩戴防護器械的人們參考。

在預(yù)防方面——

保持面部風險區(qū)域的皮膚清潔和干燥，用溫清水洗臉， 用毛巾或一次性紙巾蘸干臉部水分；

選擇適合個人尺寸的口罩，有條件的情況下選擇不同規(guī)格的口罩交換使用，不讓受壓部位重復(fù)受壓；

定時評估面部常發(fā)生壓力性損傷的部位；

洗凈臉頰后在面部風險皮膚區(qū)域貼上透明貼膜（固定套管針貼膜）；有條件的可以選擇水膠體敷料和薄款軟聚硅酮泡沫敷料覆蓋在鼻梁、顴骨和耳部風險部位，襯墊減壓。

圖源：“同仁之聲”公眾號

對待已發(fā)生的壓紅——

方法一：局部涂抹賽膚潤，輕拍至皮膚吸收；

方法二：紅色區(qū)域可以給予水凝膠片狀敷料或薄款軟聚硅酮泡沫敷料裁剪，裁剪范圍和形狀大于發(fā)紅區(qū)域1cm；

方法三：局部發(fā)紅區(qū)域用艾洛松涂抹，艾洛松上覆蓋大于所涂面積的1cm的透明貼膜；注意貼透明貼膜時微笑來貼，也可以將大的透明貼膜剪裁來貼。

圖源：“同仁之聲”公眾號

當然，對于一線醫(yī)護人員，根據(jù)人力資源合理安排班次時間，則是最為有效且可行的方法。（通訊員 張潔 曹翠峰 記者 王若怡 綜合“同仁之聲”公眾號）