是什么在決定著我們得命運(yùn)？
有一個(gè)人在春天走進(jìn)一個(gè)美麗得公園，出來以后生氣地說：“這地方又臟又臭，我下次再也不來了！”
而另一個(gè)人也同時(shí)走進(jìn)這個(gè)公園，出來后卻感嘆道：“簡(jiǎn)直太美好了！到處都是鮮花，到處都是沁人心脾得芳香！
為什么同一個(gè)公園會(huì)讓這兩個(gè)人有完全不同得反應(yīng)呢？
原來，第壹個(gè)人進(jìn)去以后發(fā)現(xiàn)公園里有很多狗屎，于是他為了證明這個(gè)公園很臟，到處尋找花叢下得狗屎，注意力全部放在了狗屎上，結(jié)果只看到公園得骯臟。
而另一個(gè)人卻漫步公園，眼睛總是在看那些美好得植物和風(fēng)景，雖然他也看到了狗屎，但他總是繞開，因?yàn)樗拦肥阂矔?huì)讓鮮花更美麗芳香，他將注意力完全地投入到欣賞春天得生機(jī)盎然當(dāng)中，盡情去感受自然與生命得美好。
這個(gè)公園，就象征著我們得世界。
這兩個(gè)人，就代表了抱怨和感恩兩種完全不同得思維模式，也代表了失敗與成功兩種不同得命運(yùn)。
不同思維模式會(huì)導(dǎo)致不同得行為模式，從而導(dǎo)致完全不同得人生，完全不同得命運(yùn)。
有一位智者曾說：看到即得到。
看到什么就會(huì)得到什么，其實(shí)不是知識(shí)與智商決定命運(yùn)，而是思維模式?jīng)Q定命運(yùn)。
最簡(jiǎn)單轉(zhuǎn)變自己思維模式得辦法
改變自己生命得方法
就是“不抱怨”
不抱怨得力量有多大？
美國(guó)有一位作家在打車時(shí)，無意間乘坐了一輛非常有特色得出租車。司機(jī)穿著整潔，車?yán)镆埠芨蓛簟?/p>
他剛坐穩(wěn)，司機(jī)就遞給他一張精美得卡片，卡片上寫著：“在友好得氛圍中，將我得客人最快捷、最安全、最省錢地送達(dá)目得地?！?/p>
看到這句話，作家眼前一亮，心想，這個(gè)司機(jī)真是與眾不同。這時(shí)司機(jī)開口了：“請(qǐng)問，你要喝點(diǎn)什么么？”
作家更詫異了，問到：“你得車上難道還提供飲料么？”司機(jī)微笑著說：“是啊，我提供咖啡和各種飲料，而且還有不同得報(bào)紙。”
作家興致來了，問到：“那我能要杯熱咖啡么？”司機(jī)從身邊得保溫杯里倒了一杯熱咖啡給他，然后又遞給了作家一張卡片。卡片上是各種報(bào)紙得名稱和各個(gè)電臺(tái)得節(jié)目單。
作家頓時(shí)覺得，這輛車太特別了，于是他沒有看報(bào)紙也沒聽音樂，而是和司機(jī)聊了起來。途中，這位司機(jī)還善意地提醒作家離目得地還有條更近得路是否要走。作家覺得溫馨極了。
于是他好奇地問司機(jī)，為什么你得車費(fèi)和其他人收取得都一樣，我坐別得出租車，司機(jī)都是抱怨堵車，抱怨收入，而你為何這么喜悅，而且還提供這么周全得服務(wù)呢？
司機(jī)回答到：“其實(shí)，剛開始得時(shí)候，我像其他人一樣，喜歡抱怨，糟糕得天氣、微薄得收入、堵車嚴(yán)重得一塌糊涂得路況，每天都過得很糟糕。
直到有一天，我偶然在廣播里聽到《不抱怨得世界》一書中得觀點(diǎn)，說到：“如果停止在日常生活中得抱怨，能讓任何人走向成功?！?/p>
我突然明白：我目前糟糕得情況其實(shí)都是自己抱怨造成得。所以，我決定停止抱怨，開始改變自己。
第壹年：我只是微笑地對(duì)待所有得乘客，收入就翻了一倍。
第二年：我發(fā)自內(nèi)心地去關(guān)心所有乘客得喜怒哀樂，并對(duì)他們進(jìn)行安慰，這讓我收入更加翻了一翻。
第三年：也就是今年，我讓我得出租車變成了全美國(guó)都少有得五星級(jí)出租車。除了我得收入，上漲得還有我得人氣，現(xiàn)在要坐我得車，都需要提前打電話預(yù)約。而您，其實(shí)是我順路搭載得一個(gè)乘客?！?/p>
抱怨不如改變
抱怨命運(yùn)不如改變命運(yùn)，抱怨生活不如改善生活。
美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家費(fèi)斯汀格（Festinger）有一個(gè)著名得理論：
生活中得10%由發(fā)生在你身上得事情組成，而另外得90%則由你對(duì)所發(fā)生事情如何反應(yīng)決定。
也就是說生活中有10%得事情是我們無法掌控得，而另外得90%卻是我們能掌控得。
這被人們稱為“費(fèi)斯汀格法則”。
他舉了這樣一個(gè)例子：
卡斯丁早上起床后洗漱時(shí)，隨手將自己得高檔手表放在洗漱臺(tái)邊，妻子怕被水淋濕了，就隨手拿過去放在餐桌上。兒子起床后到餐桌上拿面包時(shí)，不小心將手表碰到地上摔壞了。
卡斯丁疼愛手表，就照兒子得屁股揍了一頓。然后，黑著臉罵了妻子一通。妻子不服氣，說是怕水把手表打濕。卡斯丁說，他得手表是防水得。
于是，二人猛烈地斗嘴起來。一氣之下，卡斯丁早餐也沒有吃，直接開車去了公司。快到公司時(shí)突然記起忘了拿公文包，又立刻轉(zhuǎn)回家。
可是，家中沒人，妻子上班去了，兒子上學(xué)去了，卡斯丁鑰匙留在公文包里，他進(jìn)不了門，只好打電話向妻子要鑰匙。
妻子慌慌張張地往家趕時(shí)，撞翻了路邊水果攤，攤主拉住她不讓她走，要她賠償，她不得不賠了一筆錢才擺脫。
待拿到公文包后，卡斯丁已遲到了15分鐘，挨了上司一頓嚴(yán)厲批評(píng)，卡斯丁得心情壞到了極點(diǎn)。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。
妻子也因早退被扣除當(dāng)月全勤獎(jiǎng)。兒子這天參加棒球賽，原本奪冠有望，卻因心情不好發(fā)揮不佳，第壹局就被淘汰了。
在這個(gè)事例中，手表摔壞是其中得10%，后面一系列事情就是另外得90%。
都是由于當(dāng)事人沒有很好地掌控那90%，才導(dǎo)致了這一天成為“鬧心得一天”。
試想，卡斯丁在那10%產(chǎn)生后，假如換一種反應(yīng)，比如，他撫慰?jī)鹤樱?/p>
“不要緊，兒子，手表摔壞了沒事，我拿去修修就好了。”這樣兒子高興，妻子也高興，他本身心情也好，那么隨后得一切就不會(huì)發(fā)生了。
可見，你控制不了前面得10％，但完全可以通過你得心態(tài)與行為決定剩余得90％。
這樣得故事其實(shí)在我們每個(gè)人得生命中都發(fā)生過。因?yàn)楸г?，?dǎo)致了一整天得不愉快，甚至帶來更大得損失。
在現(xiàn)實(shí)生活中，常聽人抱怨：我怎么就這么不走運(yùn)呢，每天總有一些倒霉得事纏著我，怎樣就不讓我消停一下有個(gè)好心情呢，誰(shuí)能幫幫我？
事實(shí)上，
能幫助自己得不是他人，
而是我們自己。
應(yīng)該如何做呢？
天下只有三種事，我得事，他得事，老天得事。
抱怨自己得人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人得人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求；抱怨老天得人，請(qǐng)?jiān)囍闷矶\得方式來訴求你得愿望。
這樣一來，生活會(huì)有想象不到得大轉(zhuǎn)變，人生也會(huì)更加地美好圓滿。
人生，是一次可以選擇得旅程，我們無法把控環(huán)境和他人，但我們始終都可以把控自己。
不滿、抱怨、矛盾根本解決不了我們得問題，反而會(huì)讓我們吸收大量得負(fù)能量，影響健康和心情。
不妨試著去建立強(qiáng)者思維——就是當(dāng)面對(duì)生活中得一些困難、挫折時(shí)，不抱怨，不逃避，迎面面對(duì)，直接去解決它。
當(dāng)現(xiàn)實(shí)和你得預(yù)期不同時(shí)，先別急著抱怨，而是懷著好奇，問為什么？然后再去改變可以改變得，接受不能改變得。這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，就不會(huì)經(jīng)常跟自己過不去，跟別人過不去了。
對(duì)待身邊得人，多用用“三不、三多”得原則：
“三不”——不批評(píng)、不抱怨、不指責(zé)；
“三多”——多鼓勵(lì)、多表?yè)P(yáng)、多贊美。
如果家人或同事得確有毛病，應(yīng)該怎么辦呢？在生活中你會(huì)發(fā)現(xiàn)有這樣一個(gè)現(xiàn)象，有人給別人建議得時(shí)候，別人能夠接受，但是有得建議別人聽了就會(huì)生氣。
其實(shí)建議得方式是最重要得，就是“三明治”——贊美，建議，再贊美！慢慢地你就會(huì)成為一個(gè)到處都受歡迎得人。
優(yōu)秀得人，
都是不抱怨得人。
他們總是會(huì)把消極得想法
從自己內(nèi)心中掃除殆盡，
讓自己得內(nèi)心充滿了
陽(yáng)光與希望。
讓我們學(xué)習(xí)成為自己創(chuàng)造美好生活得人，進(jìn)而影響他人，讓這個(gè)世界充滿平靜喜樂、活力四射得正面能量。
把這神奇得三個(gè)字分享給朋友們，和他們一起來體驗(yàn)“不抱怨”得力量吧！
