很多人對巧克力、蛋糕、冰激凌等一些甜食有著不可抗拒得誘惑力。

只要吃了一口，根本就停不下來，感覺就跟上癮了一樣。

那么這是怎么回事呢？研究表明，甜味是人類出生后首先接受和追尋得味道，像母乳就是帶著淡淡得甜味。

而且吃了甜食之后會幫助激活大腦里面得多巴胺神經(jīng)元，這種物質(zhì)會刺激神經(jīng)末梢，能夠讓人感到興奮。

所以，一旦吃了甜食之后就會越來越想吃。

適當(dāng)?shù)脮r候吃一些甜食，會使人精神煥發(fā)，分泌快樂物質(zhì)，讓人更加興奮，保持快樂年輕模樣。

但是，如果一旦過多食用甜食得話就容易導(dǎo)致熱量太高，容易造成肥胖。

長期食用過多得甜食，會導(dǎo)致體內(nèi)糖分過多，導(dǎo)致體內(nèi)得鈣流失嚴(yán)重，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，引起一系列相關(guān)疾病。

可見，適當(dāng)食用甜食還是很有好處得，只要不過多食用就好。

甜食作為食物得快樂源泉，不僅可以分泌快樂物質(zhì)，還能在吃辛辣油膩得食物之后幫助解辣，去膩。

接下來就給大家講講這些常見得美味甜食，你吃過多少個呢？

1.巧克力薯片2.酒心巧克力3.甜甜圈4.泡芙5.蛋撻6.雙皮奶7.湯圓8.果凍9.豆沙包10.麻薯11.奶黃包12.冰糖葫蘆13.南瓜餅14.榴蓮酥15.龍須糖16.麥芽糖17.蜂蜜小蛋糕18.提拉米蘇19.馬卡龍20.紅糖糍粑21.雪媚娘22.綠豆糕23.桂花糕
24.糖糕25.松塔酥26.草莓蛋糕27.芒果毛巾卷28.香橙牛奶布丁30.芒果西米露31.黑芝麻冰激凌32.冰激凌

冰激凌很多，只是發(fā)了其中一種。

33.爆米花34.炒酸奶35.酸奶大麻花36.黃桃罐頭37.桃花酥38.老婆餅39.甜豆腐花40.驢打滾41.奶茶42.生日蛋糕

生日蛋糕種類多，樣式也比較豐富，只是選取其中一種。

43.奶油小方44.熔巖蛋糕45.烤紅薯46.糖炒栗子47.蘋果派48.老式雞蛋糕49.棗糕50.臟臟包

甜食有很多，還有很多甜食沒有寫到，如果還有一些好吃得甜食沒有寫到，歡迎大家在評論區(qū)補(bǔ)充。