2021年9月28日，湖南省鳳凰縣官莊鄉(xiāng)新民村，一位127歲高齡的老人在家中安然仙逝。
老人名叫田龍玉，土家族，1893年出生于鐘靈毓秀之地古城鳳凰，這是一座被某外國(guó)作家譽(yù)為我國(guó)最美麗的小城，孕育出了著名作家沈從文和天才畫(huà)家黃永玉這樣的杰出人物，也成就了田龍玉這位罕見(jiàn)的壽星。
田龍玉（1893-2021）
碧綠的沱江，像一條美麗的玉帶纏繞著古城，田龍玉出生地正是在沱江下游的官莊鄉(xiāng)溪口村，村莊依山傍水，森林蔥蘢，氣候溫潤(rùn)宜人。
然而，在舊社會(huì)，這里卻是官匪橫行，窮人過(guò)著勉強(qiáng)糊口的生活。田龍玉從小就幫著父母砍柴、放牛、打豬草，從事著繁重的體力勞動(dòng)。
每天清早，田龍玉就背著小背簍或是扛著扁擔(dān)出門(mén)了，直到夕陽(yáng)西下才回到家中。
18歲時(shí)，田龍玉嫁到了附近的新民村，從此，她開(kāi)始更加繁忙的生活，不僅要生兒育女，還要贍養(yǎng)公婆、種地干活。
鳳凰古城
結(jié)婚后，田龍玉一共生了13個(gè)孩子，為了這一大家人的生計(jì)，田龍玉從早到晚都是忙個(gè)不停，難得片刻喘息。
除了哺育孩子、做家務(wù)，她還要隨丈夫上山開(kāi)荒種地，種植紅薯、玉米、黃豆等雜糧。
盡管田龍玉拼盡全力支撐著這個(gè)家，但在那個(gè)兵荒馬亂、缺吃少穿、缺醫(yī)少藥的年代，她的13個(gè)孩子都沒(méi)能長(zhǎng)大成人，最大的也只活到了18歲。
接二連三地的喪子之痛，讓田龍玉陷入到無(wú)盡的悲傷之中。
但是，這并沒(méi)有打垮田龍玉。
解放后，她認(rèn)領(lǐng)了一個(gè)女孩，并將她當(dāng)做親生女兒一樣對(duì)待，終將她撫育成人。
鳳凰解放時(shí)，田龍玉與鄉(xiāng)親們高興地唱起了山歌：
共產(chǎn)黨是紅太陽(yáng)，照到鳳凰天大亮，窮人翻身得解放，勤巴苦壓喜洋洋！
此后，她干活更有勁了，不管是在炎炎的夏日，還是在刺骨的冬天，人們總能看到田龍玉在地里勞碌的身影。
年近80的田龍玉，勞動(dòng)的熱情絲毫不減當(dāng)年。大家看她年紀(jì)大了，都勸她少干點(diǎn)活，她卻說(shuō)：“為集體干活不怕累，不干活我回家就睡不安穩(wěn)?！?/p>
改革開(kāi)放分田到戶之后，田龍玉已是年近90的老人，但是勞動(dòng)的積極性更加高漲，除了她自家的那塊地，她還從別人手中承包了幾十畝地。
此后，田龍玉還去做了幾年保姆。
1976年，丈夫去世后，田龍玉拒絕了兒孫的邀請(qǐng)，堅(jiān)持居住在自己的老屋里，自己料理生活。
108歲時(shí)，她仍然下地種菜，上山拾柴禾。
直到2003年，因家中失火，老屋化為灰燼，在兒孫的輪番勸說(shuō)之下，110歲的田龍玉才來(lái)到外孫女家居住。
此時(shí)的田龍玉，早就到了頤養(yǎng)天年之時(shí)，但是她卻仍然閑不住，總是主動(dòng)找活干。
114歲時(shí)，她還親自做飯招待客人。有一次，一位發(fā)文人去拜訪她，不一會(huì)兒，田龍玉就麻利地做出了一大桌豐盛的菜肴，讓人們感到十分驚訝。
堅(jiān)持終身勞動(dòng)，也許是田龍玉能長(zhǎng)壽的主要原因。
她笑著說(shuō)：“每天我不做點(diǎn)事，我就渾身難受?！?/p>
第二個(gè)重要原因，應(yīng)該就是她平和樂(lè)觀的心態(tài)。
有人也許會(huì)說(shuō)田龍玉一生好福氣，其實(shí)，她的一生非?？部溃舆B喪失13個(gè)子女，一次次地白發(fā)人送黑發(fā)人，這種痛苦可想而知，但田龍玉全都挺過(guò)來(lái)了。
了解田龍玉的人都知道，她為人十分隨和，幾乎從來(lái)不與人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，凡事她都不往心里去，即使別人對(duì)她發(fā)脾氣，她都只是笑笑。
當(dāng)聊起這些時(shí)，田龍玉還笑著說(shuō)：“心寬體胖嘛！”
第三個(gè)重要原因，就是良好的生活習(xí)慣。
田龍玉一生作息都十分有規(guī)律，她每天都是早上6點(diǎn)起床，晚上8點(diǎn)就準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)。
田龍玉一生飲食以雜糧和蔬菜為主，很少吃葷菜。自己養(yǎng)的家禽家畜，她從不輕易宰殺。
解放后，有人見(jiàn)她總是吃素，勸她多吃點(diǎn)肉，她說(shuō)： “我一直都是這樣吃的，已經(jīng)習(xí)慣了?！?/p>
晚年時(shí)，孫輩們給她零花錢(qián)，讓她上街去買(mǎi)喜歡吃的東西，她總是只買(mǎi)蔬菜、水果和雜糧，從來(lái)沒(méi)有買(mǎi)過(guò)一次肉食。
120歲時(shí)，政府專(zhuān)程派人為田龍玉祝壽，老人臉上樂(lè)開(kāi)了花：“有這么多人關(guān)心，想不長(zhǎng)壽都難??！”
綜上所述，田龍玉老人長(zhǎng)壽的秘訣，我們可以總結(jié)為12個(gè)字：堅(jiān)持勞動(dòng)、隨和樂(lè)觀、多素少葷。
