玻尿酸，也稱透明質酸，是人體皮膚表皮和真皮的主要基質成分之一。每個人從出生前的胎兒時期到我們死去之前，無時不刻都在分泌玻尿酸，它主導了人體蕞重要的水循環系統，你知道它能給我們帶來哪些好處嗎？

1、調節人體水分平衡、補充肌體所需的水分。這對于很多愛美人士來說就是一種天然福利，尤其是因為水油不平衡導致的痘痘、斑點、紅腫及過敏性問題的朋友；

2、幫助修復人體關節系統、延緩關節老化以及關節炎。相信很多朋友都沒有想明白為何我們的關節會隨著年紀增長而導致關節炎、甚至關節變形，其實這跟我們關節內軟骨缺少水分是直接有關的；

3、補充細胞水分，尤其是角質層細胞。角質層細胞水分如果流失得太快會讓表皮細胞快速老化、脫落，讓皮膚失去天然保護層而容易出現曬斑或膚色不均。

科普了玻尿酸的好處，那我們應該如何使用玻尿酸呢？

1、外部護理

如果你的皮膚容易出現水油不平衡、毛孔粗大、痘痘、膿瘡、膚色暗沉、大量活性斑、紅腫過敏等癥狀，建議使用含有玻尿酸成分的護膚品，并堅持按照使用條件堅持使用；

2、內部調理

當你出現輕微關節炎的時候實際上就是你的身體已經給你提供了需要補充玻尿酸的信號，這時候做補充就是蕞好的時機，建議定期服用玻尿酸產品效果會比較明顯。

其實有很多物質對皮膚真的有非常明顯的改善作用，只要我們平時多留意自己的皮膚，注重護膚保養，配合正確的護膚方法，何嘗不能美一輩子呢？