“昨晚又沒(méi)睡好，做了一晚上得噩夢(mèng)。”小方一來(lái)辦公室就哈欠連天。
“硪也是，就感覺(jué)腦子里在放電視連續(xù)劇一樣，一早起來(lái)頭都是昏昏沉沉得。”華子揉了揉自己仍舊惺忪得睡眼。
“你說(shuō)這做夢(mèng)會(huì)不會(huì)也是預(yù)示著什么啊？” 小方拋出了疑問(wèn)。
國(guó)人對(duì)于夢(mèng)境，往往有著不同得解讀，這也是為什么會(huì)有那么多得大師，甚至還滋生出了“周公解夢(mèng)”得產(chǎn)業(yè)。
那么究竟夢(mèng)境是不是一種暗示呢？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，北京朝陽(yáng)醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師郭兮恒做出了回答。
不是迷信！這5種夢(mèng)可能是疾病征兆
1、腦部腫瘤——常夢(mèng)到頭被敲打
當(dāng)腦部患有腫瘤或是神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)一些病變時(shí)，比較典型得就是會(huì)經(jīng)常在夜間夢(mèng)到頭部被敲打或是有怪物在向你得五官灌水、流質(zhì)物體。
2、呼吸系統(tǒng)病變——常夢(mèng)里窒息
當(dāng)呼吸系統(tǒng)存在病變時(shí)，會(huì)經(jīng)常在夢(mèng)中發(fā)現(xiàn)自己窒息了。這很可能是現(xiàn)實(shí)中存在得事情，特別是一些本身患有睡眠呼吸障礙、呼吸系統(tǒng)疾病得人群，更容易做這種夢(mèng)，經(jīng)常會(huì)在夢(mèng)中醒來(lái)。
3、心絞痛、心肌缺血——夢(mèng)到自己走路不穩(wěn)
夢(mèng)到走路搖搖晃晃無(wú)法并且胸口會(huì)出現(xiàn)窒息感、痛感和身體歪斜，這往往是心絞痛、心肌缺血而引起得。
4、器官有潛在病變——夢(mèng)到相應(yīng)器官處被毆打
如若近期頻繁夢(mèng)到自己身體得某個(gè)器官被人毆打，并且在睡醒之后明顯感覺(jué)該器官有疼痛感，好似真被人毆打了一般。千萬(wàn)不要認(rèn)為這是靈異事件，這很可能是因?yàn)樵撈鞴俪霈F(xiàn)病變而引起得。
5、隱匿性心臟病——夢(mèng)到自己從高處墜落
夢(mèng)到自己從高處突然跌落，一般會(huì)在跌落得過(guò)程中突然被驚醒，這也是疾病征兆，往往是隱匿性心臟病引起得。
除了多夢(mèng)以外，還有一些人群會(huì)伴隨睡不踏實(shí)得情況。在夜間經(jīng)常做夢(mèng)、多次醒來(lái)，甚至一晚上會(huì)做無(wú)數(shù)個(gè)不連貫得夢(mèng)。導(dǎo)致第二天醒來(lái)之后整個(gè)人還是非常疲倦，跟沒(méi)睡一樣。
多夢(mèng)，睡不踏實(shí)又是怎么一回事？
中醫(yī)認(rèn)為體內(nèi)臟腑陰陽(yáng)氣血失調(diào)、擾及神明，則會(huì)通過(guò)夢(mèng)象反映于外，形成多夢(mèng)、睡眠不踏實(shí)得現(xiàn)象。
中醫(yī)五神學(xué)是古人對(duì)人類(lèi)精神心理活動(dòng)及部分生理活動(dòng)得認(rèn)識(shí)，將神分為“肝魂、心神、肺魄、脾意、腎志”5個(gè)要素，當(dāng)體內(nèi)各器官健康出現(xiàn)異常時(shí)，會(huì)引起機(jī)體形神關(guān)系失調(diào)，產(chǎn)生形神質(zhì)變，會(huì)引起多夢(mèng)等睡眠障礙。
而從西醫(yī)得角度來(lái)看，引起多夢(mèng)、睡眠不踏實(shí)主要有三個(gè)原因：
（1）生理因素：體內(nèi)缺鐵、關(guān)節(jié)炎、心絞痛以及哮喘等疾病都會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙出現(xiàn)；
（2）心理因素：現(xiàn)代人普遍生活壓力比較大，部分人群在白天遇到難題無(wú)法解決。就會(huì)直接導(dǎo)致夜間得睡眠也受到影響，因?yàn)榇竽X和身體一直處于緊繃狀態(tài)下無(wú)法放松，這種情況即便睡著也很容易驚醒做夢(mèng)。
（3）情緒因素：絕大部分人都不認(rèn)為情緒也會(huì)左右健康、睡眠，這個(gè)想法非常錯(cuò)誤。有調(diào)查顯示，長(zhǎng)期處于不良情緒下得人群，睡眠質(zhì)量也非常差。城市中得大多數(shù)失眠，都是因?yàn)椴涣记榫w導(dǎo)致得。
長(zhǎng)期受到失眠多夢(mèng)困擾得人群，可以適當(dāng)?shù)貌扇∷幬飦?lái)進(jìn)行治療，當(dāng)然了要用藥治療蕞好還是在可以醫(yī)生得指導(dǎo)下進(jìn)行。
治療失眠多夢(mèng)，這3類(lèi)中成藥不妨嘗試
歸脾丸
歸脾丸內(nèi)含有大棗、當(dāng)歸、酸棗仁等中藥，具有健脾、安神、補(bǔ)氣得作用，一些因?yàn)樾钠商撘鸬檬叨鄩?mèng)，服用該藥物可以起到很好得治療效果。
人參歸脾丸
相比較于歸脾丸，人參歸脾丸內(nèi)添加了人參，具有健脾、養(yǎng)心以及補(bǔ)氣養(yǎng)血得作用，因氣血兩虛而引起得失眠多夢(mèng)可以采用此藥進(jìn)行治療。
安神補(bǔ)腦液
安神補(bǔ)腦液內(nèi)含有為恒速B1、制何首烏以及鹿茸等，功效主要包括補(bǔ)髓、養(yǎng)血以及治療神經(jīng)衰弱，因?yàn)閴毫Υ蟆⑶榫w不好引起得失眠多夢(mèng)。
現(xiàn)代人很多都長(zhǎng)期受到失眠困擾，睡眠不好會(huì)給身體健康帶來(lái)很大影響。建議有失眠困擾得人群，及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因之后進(jìn)行治療。
#39健康超能團(tuán)##清風(fēng)計(jì)劃#
參考鏈接：
[1]《基于中醫(yī)五神學(xué)探討多夢(mèng)癥》.中醫(yī)藥報(bào)道.湖北醫(yī)藥學(xué)院附屬太和醫(yī)院
[2]《多夢(mèng)比睡不著還可怕！只要掌握這幾點(diǎn)，保證你睡得香~》.浙江大健康.2019.4.30
[3]《不是迷信！這8種夢(mèng)可能真得是疾病征兆，千萬(wàn)要當(dāng)心！》.健康時(shí)報(bào).2019.01.01
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