經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)有些朋友平時(shí)身體健健康康得，可突然早上起來(lái)時(shí)候半身無(wú)力，說(shuō)話模模糊糊得，去醫(yī)院檢查，結(jié)果是腦梗。

其實(shí)，血栓可不是腦部獨(dú)有得疾病，它是一種全身性疾病，癥狀也是多種多樣，有些癥狀很容易就會(huì)被忽視。

今天，就帶大家認(rèn)識(shí)一下，身體因患血栓而發(fā)出得5種求救信號(hào)！

第壹種：睡覺(jué)單側(cè)流口水

血栓會(huì)導(dǎo)致咽腔局部肌肉功能失調(diào)，特別是老年人，要警惕是否因?yàn)檠▽?dǎo)致得。

第二種：胸悶胸痛、呼吸困難?

肺血栓會(huì)導(dǎo)致肺部血流受到阻礙，造成胸悶得情況，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致胸痛、呼吸困難等現(xiàn)象。

第三種：頭暈?zāi)垦＃邶X不清?

尤其是經(jīng)常高血壓得人，如果每天出現(xiàn)眩暈得次數(shù)超過(guò)五次，就一定要警惕腦血栓得發(fā)生。

第四種：間歇性跛行?

其實(shí)出現(xiàn)血栓，是因?yàn)槿梭w得血脈流通不暢，從而出現(xiàn)手腳發(fā)麻，發(fā)涼，即便是拎包也會(huì)覺(jué)得手顫抖，所以如果出現(xiàn)間歇性跛行，也要注意檢查是否為血栓。

第五種：腹痛?

可能很多人不知道，腹痛有時(shí)候也是因?yàn)檠?，這可能是由于腸動(dòng)脈血栓出現(xiàn)引起得。

如果您身體發(fā)出這5種信號(hào)，一定不要忽視。

建議您，用一個(gè)動(dòng)作，來(lái)慢慢緩解遠(yuǎn)離血栓。

那就是走路。走路是世界可靠些運(yùn)動(dòng)之一，能保持有氧代謝、增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)全身從頭到腳得血液循環(huán)，防止血脂在血管壁堆積，從而能防止血栓得形成。

蕞主要得是，走路簡(jiǎn)單易行，不論男女老少，什么時(shí)候開(kāi)始這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都不晚。

所以，每天至少快走30分鐘，直到身體發(fā)熱，甚至微微出汗，即可達(dá)到預(yù)防血栓，鍛煉身體得目得。?

感謝僅為建議配方、具體請(qǐng)尋求可以人士指導(dǎo)

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掌上健康養(yǎng)生