都說瑜伽練習(xí)又累又辛苦

可你一如既往地堅(jiān)持著

你說你到底愛上瑜伽什么？

愛上瑜伽大概是因?yàn)?/p>

瑜伽練習(xí)雖然很累很辛苦

可是大汗淋漓后

身心都會(huì)感覺無比得放松

愛上瑜伽大概是因?yàn)?/p>

自從練了瑜伽

腰酸背痛、肩頸不適等慢性疼痛

全都消失不見了

感覺身體倍棒吃嘛嘛香

愛上瑜伽大概是因?yàn)?/p>

自從練了瑜伽

我得體型越來越挺拔

身邊得朋友都說我變了

變得越來越自信優(yōu)雅

愛上瑜伽大概是因?yàn)?/p>

練習(xí)得過程中

每一次呼吸得深入

每一個(gè)動(dòng)作得停留

都讓我看到了堅(jiān)持得意義

愛上瑜伽大概是因?yàn)?/p>

它給平淡得生活增添了儀式感

每天早晨站上瑜伽墊

用拜日練習(xí)開啟新得一天

如果哪天沒有練習(xí)

總會(huì)感覺少了點(diǎn)什么

愛上瑜伽大概是因?yàn)?/p>

瑜伽總能教會(huì)我生活得道理

前曲使人謙卑，后彎使人開放

扭轉(zhuǎn)使人純凈，倒立使人勇敢

瑜伽不只是墊子上得練習(xí)

更是生活得哲學(xué)

愛上瑜伽大概是因?yàn)?/p>

任何人都可以練習(xí)

它純粹得不含一絲雜念

在這個(gè)功利得世界

唯有瑜伽還默默守著一方凈土

愛上瑜伽大概是因?yàn)?/p>

它教會(huì)我如何愛自己

在一次次得練習(xí)中

我學(xué)會(huì)了尊重自己得身體

學(xué)會(huì)了聽從自己得內(nèi)心

瑜伽讓我更貼近自己，看清自己

愛上瑜伽，一切皆是理由

愛上瑜伽，根本不需要理由

瑜伽是一種堅(jiān)持，一種信仰

生命不息，瑜伽不止