文/竺冰落
每個人的人生，之所以會覺得痛苦，很多時候是因為我們活得太擰巴了，當我們學會放手、學會平靜，我們就會獲得不一樣的人生。
第一，人生這么漫長，我們一定不要擰巴。作家米蘭·昆德拉曾說：“把自己交給他人的眼光去評判，正是產生不安和懷疑的根源?！?/p>
確實，我們總是很在意他人的評價，我們總是希望自己在每個人心中都是完美的。但現實在于，這是不可能的。
太在乎他人的評價，真正受傷的只會是我們自己。
其實，這世上，我們不可能控制每個人都對我們有好的評價。
只要無愧于心，我們就是最好的自己。
相信自己，我們的未來才會有更多可能性。
拋棄那些不必要的煩惱，我們會活得更加自在。
第二，生命很珍貴，有些事情，我們不需要糾纏。這一生，我們總會遇到一些爛人和爛事。這時候，我們要做的不是糾纏，而是及時放手。
有些人，越是糾纏，對自己影響就越大。
與其苦苦糾纏，不如從現在起，學著瀟灑一些。
畢竟，狗咬你一口，你再咬狗一口，結果只會弄得自己滿嘴是毛。
與其與不好的人和事反復糾纏，不如坦然一些，及時脫身，才是正道。
第三，不要與生命的“不可為”較勁。有句話說得好：“如果可以改變，有何不高興？如果不能改變，為何不高興？”
我們只需要明白：所有已經發生的事，我們再追悔也無濟于事。
所以，與其耿耿于懷，倒不如學會釋懷。
有些事情，本來就已經發生了，我們還花費時間來悔恨，只會浪費自己的時間和精力。
有些事情，既然做不好，我們可以及時拐彎，找到另一個合適的方向。
不好的事情或者物品的丟失，我們不需要太過掛懷，與其整日郁郁寡歡，不如及時清零、認真面對未來。
生命本就有很多不如意，我們若再自我為難，真的算是自我“煎熬”。
生活很好，我們要微笑面對。
加油！
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