子曰："三人行，必有我師焉；擇其善者而從之，其不善者而改之。”意思是：“別人的言行舉止，必定有值得我學習的地方。選擇別人好的學習，看到別人缺點，反省自身有沒有同樣的缺點，如果有，加以改正。”從心理邊界感的角度出發，我想這三個人的關系一定是志趣相投、性格互補、友好相處的關系。同理，在家庭夫妻、親子、婆媳關系中，應該是快樂順暢的三人關系，而不是惡意傾斜、破壞健康心理界限的三角關系。

查爾斯．惠特菲爾德在《人際界限》一書中指出，家庭中的“三人關系指的是三個健康的兩兩關系（表13.1)。每個成員都以真我生活，因此是真誠和自發的。由于它是個開放的系統，在三人之間有著靈活的流動，在兩兩之間有著親近甚至親密的體驗。每個人對自己內在生命的覺察程度越來越高，界限也越趨健康。事實上，是健康的界限幫助維持了三人關系的完整，部分是因為它幫助了兩人關系的完整。”而“三角關系是三個人之間的一種不健康的關系形式。當兩個人之間關系的痛苦變得忍無可忍時，他們中的一人或雙方就可能會把第三個人、事、物卷入進來，企圖以此減輕痛苦。這就構成了三角關系，健康的界限會幫助我們避免卷入三角關系及其糟糕的后果。”

舉例界限不健康的家庭，如果母親和父親之間有無法解決的沖突，其中一人可能就會把孩子卷入進來，把兩人的沖突和痛苦變成與另外兩人之間的相互作用的三角關系，就會把原本父母應當解決問題的責任帶走。然而，最初的沖突跟孩子無關。通過形成三角關系，父母以身教的形式讓讓與沖突無關的孩子習得了不健康的界限，孩子不知道他對父母的界限在哪里，結果，父母以強迫孩子承擔不屬于他的東西的方式傷害了孩子。

所以，查爾斯．惠特菲爾德指出，在健康家庭中，母親和父親直接解決他們之間的沖突，即便他們可能要忍受一段時間與之相伴的痛苦感受。通過這么做，他們就以身教的方式給孩子示范了健康的界限，如果孩子表現出擔心，在合適的時候就給孩子解釋可能會發生什么。

不健康的三角關系可以用一句俗語來表示："三人不歡"它存在于幾乎所有的家庭和所有的人類關系中。

實際上，許多家庭婆媳關系出現的矛盾，是婆媳的心理邊界感不清晰造成的，大多數情況下，也是由于界限不健康的“三角關系”的負面作用。

因為，婆婆認為，兒子是自己十月懷胎辛辛苦苦養，在兒子結婚成家之前，父母的心血、精力和經濟，默默、無私地付出。血濃于水的關系讓母親覺得兒子應該更親近和感恩自己，在心理上理應靠近自己。

而兒媳一方卻認為，老公是和自己今生同甘共苦、白頭偕老的人，是在人群中情投意合的那個人，理應在心理上靠近自己。

婆媳雙方都是這樣認為的，都在拉攏丈夫（兒子）靠近自己，家庭矛盾自然就會產生，經久不息，矛盾惡化，帶來的后果就是婚姻危機、家庭危機。

所以，婚姻家庭中，父母一定要明白，當孩子組成了新的家庭，健康的三人關系界限的原則就是首先以小家庭和睦為主，只有小倆口恩恩愛愛，婆媳矛盾才會減少，大家庭才有可能和諧幸福。

2023年03月06日#所見所得，都很科學##那些到歲數才知道的事#