有粉絲講，自己總是感覺(jué)懶羊羊的，感覺(jué)腦袋昏沉沉，反應(yīng)很遲鈍，別人說(shuō)的話(huà)不能快速反應(yīng)，不能快速做決定？
有的時(shí)候，即使做了決定，也會(huì)很快放棄，以失敗告終。
這樣的狀況，已經(jīng)持續(xù)了很長(zhǎng)時(shí)間，讓他苦不堪言。
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我告訴他。
任何時(shí)候都要，隨著環(huán)境變化，局勢(shì)變化，目標(biāo)也要發(fā)生變化。
這都需要，意識(shí)快速的給出潛意識(shí)指令。
頭腦昏沉，是自身意識(shí)凝聚力不足。
能量不足，潛意識(shí)就更傾向于驅(qū)動(dòng)身體維持原來(lái)的樣子。
能量不足，意識(shí)沒(méi)辦法及時(shí)給出潛意識(shí)明確，具體，堅(jiān)定的有效指令。
因此，意識(shí)給到潛意識(shí)的指令，很容易被潛意識(shí)以念頭的方式，快速駁斥掉。
這樣意識(shí)無(wú)力，潛意識(shí)不愿動(dòng)，雙方面的合力，導(dǎo)致潛意識(shí)依然按照原先的指令，驅(qū)動(dòng)身體。
呈現(xiàn)出來(lái)的狀況就是，人看起來(lái)懶洋洋的，不能快速適應(yīng)環(huán)境變化，反應(yīng)遲鈍。
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日常中，要有意識(shí)的訓(xùn)練意識(shí)，快速做選擇的能力。
一旦選擇就不再猶豫，哪怕錯(cuò)誤也按照錯(cuò)誤的堅(jiān)定執(zhí)行下去，直到這個(gè)節(jié)點(diǎn)結(jié)束。
對(duì)于選擇，也不能期望太高，不能有任何貪婪心，不能這個(gè)也想要，那個(gè)也想要。
當(dāng)你在不斷對(duì)比，就會(huì)陷入猶豫，你猶豫的時(shí)候。
呈現(xiàn)出來(lái)的就是拖延，錯(cuò)誤，反應(yīng)遲鈍……
意識(shí)，再進(jìn)一步猶豫，潛意識(shí)就繼續(xù)按照隱藏指令控制身體，沉浸在自己的癮里。
意識(shí)再想驅(qū)動(dòng)他，就需要更加凝聚的力量。
否則就無(wú)法抵抗?jié)撘庾R(shí)，控制身體的慣性。
在慣性的作用下，人時(shí)刻被癮控制，很難脫離出來(lái)。
一段時(shí)間之后，意識(shí)為了擺脫無(wú)能和不安的感覺(jué)，就會(huì)放棄目標(biāo)。
于是人就會(huì)徹底沉淪，直到被生存或者其他恐懼驚起，才會(huì)再一次生發(fā)出戰(zhàn)勝潛意識(shí)的能量。
這就是他放棄目標(biāo)的根性原因。
最后，我給到他的任務(wù)是，只要有空閑時(shí)間，你就對(duì)自己提出一個(gè)問(wèn)題:
問(wèn)自己，我此刻要干什么？
我告訴他，剛開(kāi)始的時(shí)候，你可能不能夠清晰明確的回答自己的問(wèn)題，但不要緊。
你只需要這樣堅(jiān)定的，不斷的問(wèn)自己就好。
一段時(shí)間之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你能夠快速的，準(zhǔn)確的回答自己的問(wèn)題。
當(dāng)你能夠快速準(zhǔn)確回答自己?jiǎn)栴}的時(shí)候，那么你的頭腦昏沉，懶洋洋，反應(yīng)遲鈍等等，這些狀況都會(huì)消失。
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我進(jìn)一步告訴他，問(wèn)自己?jiǎn)栴}的要領(lǐng)是，真實(shí)的呈現(xiàn)，你此刻要做的目標(biāo)。
不用修正你的目標(biāo)，不用評(píng)判你的目標(biāo)，不要用對(duì)錯(cuò)來(lái)干擾你的目標(biāo)，你只需要做客觀的呈現(xiàn)就好。
慢慢地經(jīng)過(guò)這樣的訓(xùn)練，以后的你就敢于做決定，就不會(huì)猶豫。
經(jīng)過(guò)這樣的訓(xùn)練，你就不會(huì)輕易用錯(cuò)對(duì)等評(píng)判你的抉擇，你就敢于堅(jiān)定自己的選擇。
有了不猶豫和堅(jiān)定，你就具備了給潛意識(shí)下達(dá)指令的能力。
你想到真正地做到掌控自己，才有資格做到不放棄目標(biāo)，完成目標(biāo)。
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最后我告訴他，在空閑時(shí)間，一定要堅(jiān)定地問(wèn)自己，“我此刻，要干什么？”
問(wèn)這個(gè)問(wèn)題，不但能夠幫你迅速做決定，他也是幫你迅速凝聚意識(shí)力的一種方式，更是讓你回歸當(dāng)下的一種方式。
這種方式，是屬于你的專(zhuān)屬成長(zhǎng)方式。
長(zhǎng)期這樣訓(xùn)練自己，你的意識(shí)力就會(huì)越來(lái)越凝聚，你的目標(biāo)感會(huì)越來(lái)越強(qiáng)，你對(duì)自己掌控感會(huì)越來(lái)越強(qiáng)大。
你所說(shuō)的所有的問(wèn)題，都會(huì)離你越來(lái)越遠(yuǎn)，而你想要的所有的狀態(tài)，也都會(huì)一個(gè)一個(gè)來(lái)到你身邊。
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結(jié)束語(yǔ):
【搞懂潛意識(shí)，轉(zhuǎn)運(yùn)自己，護(hù)道他人】
——王明元
