春分雨腳落聲微，

柳岸斜風帶客歸。

時令北方偏向晚，

可知早有綠腰肥。

——《七絕·蘇醒》

今日5時24分迎來春分節氣

春分，是二十四節氣中的第四個節氣。

古時又稱為“日中”

“日夜分”“仲春之月”。

春分的意義，

一是指一天時間白天黑夜平分，

各為12小時；

二是古時以立春至立夏為春季，

春分正當春季三個月之中，平分了春季。

此時開始進入明媚的春天：

暖春時節，氣候溫和，

雨水充沛，陽光明媚。

來自平度城市超級IP

《節氣小精靈》的春分精靈

給您講節氣

春分三候

在古人眼中

春分的標志性物候有三

一候玄鳥至

“玄鳥”即“似曾相識燕歸來”的燕子

它春分而來，秋分而去

“燕來還識舊巢泥”

二候雷乃發生

春天破土而出

以一聲驚雷示人

一場春雨增添一份暖意

一陣春雷驚醒生動春色

三候始電

電閃雷鳴，春雨不再瀟瀟

已是花落知多少了

春分習俗

［祭日］

春分是重要的祭祀慶典節日之一。

自周代起，便有春天祭日、秋天祭月的習俗。

清潘榮陛《帝京歲時紀勝》中有言 ：

春分祭日，秋分祭月，

乃國之大典，士民不得擅祀。

［放風箏］

春分這天是孩子們放風箏的好時候。

五彩繽紛，天朗氣清，

一只只風箏放飛在藍天白云。

正是：

草長鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙。

兒童散學歸來早，忙趁東風放紙鳶。

［春分豎春蛋］

“春分到，蛋兒俏”，

春分這一天，民間流傳著豎雞蛋的風俗，

以此慶祝春天的來臨。

人們用游戲的方式，

證明春分這一天所象征的陰陽調和。

還有春分精靈的溫馨小提醒：

初春時節，

氣溫回升比較快，

而部分時間段氣溫突然偏低，

天氣較反復，

注意有倒春寒的情況哦！

注意保暖，預防感冒著涼。

［吃春菜］

“春菜”是一種野莧菜

逢春分那天

很多人都去采摘春菜

與魚片“滾湯”，名曰“春湯”

“春湯灌臟，洗滌肝腸”

人們吃春菜

寄托了對平安健康的美好祝福

春分養生

春分

平分晝夜、寒暑

人們也應該從節令里

學到“平衡”的道理

在吃寒性食物時應佐以溫熱之品

服用益陽之品時則應配以滋陰之物

以保持平衡

需要注意養肝

戒怒戒嗔

薺菜、山藥、菠菜等

柔肝養肺的食物可適當多吃

春色滿園

我們一起

把酒祝東風，且共從容

攜手一同，游遍芳叢

再賞一場姹紫嫣紅

平度融媒編輯：李一帆