孕午腰酸吃。

中午好呀，今天太陽好大，出門買個(gè)菜，買點(diǎn)辣椒和絲瓜。順便在樓下取個(gè)快遞回家。把老家拿下來得臘肉解凍，先把米飯蒸上。切點(diǎn)瘦肉煮個(gè)絲瓜瘦肉湯，加入鹽、花生油、淀粉攪拌均勻，攪拌完腌制一下。把絲瓜削一下。

今天買得絲瓜挺嫩得，適合煮湯。把辣椒剪開處理一下，把里面得籽去掉，這種辣椒不辣，用來炒肉都頂級吃。處理好洗一下，過水洗幾遍。把絲瓜切滾刀式，把辣椒也切一下，再切點(diǎn)姜蒜，備菜搞定。

燒水把臘肉煮一下，煮到能戳破得程度撈起來。鍋熱倒油放蒜蓉跟豬肉一起爆香翻炒，再把絲瓜倒進(jìn)去一起炒。炒的差不多加入水，蓋上鍋蓋，把煮開得臘肉洗干凈切片，切成這樣薄薄得一片。這邊得絲瓜水燒開了，加入鹽、雞精粉，攪拌一下，加入姜蓉，再次大火煮開出鍋盛出來。

鍋熱倒油，倒入蒜蓉翻炒一下，倒入臘肉，大火繼續(xù)翻炒，倒入辣椒一起翻炒。整個(gè)過程不用加水，一直翻炒熟為止。加入耗油、雞精粉翻炒，熄火出鍋盛出。

午飯做好了，好餓，我們要開動(dòng)啦！

婚后生活即便再平凡，一日三餐也要好好吃飯！