女孩子要記住，阿爾卑斯最甜，大白兔奶糖最有奶味，不二家的水果味最濃，保護好自己，照顧好自己，不開心就吃糖，總要有一個地方是甜。來生理期要注意，不能碰冰水，不能吃冷飲不能吃辣食，不能喝酒，不能喝咖啡，更不能熬夜，不能喝太多茶，不能多吃油鹽！ 不能感冒，即使感冒了，也不能吃藥 盡量別洗頭，要洗就洗完立刻吹干頭發(fā)，也可能中午洗頭 要注意保暖 盡可能多帶一件衣服 特別別喝冷飲，特別不能喝 可以多吃一點甜食，例如巧克力，蛋糕 還有糖類也可以 嘴饞要控制住 要好好照顧自己，對自己好點.陌生人，別辜負(fù)了我最后的一點溫柔.