最近收到一個(gè)提問(wèn)：我和老公結(jié)婚18年，結(jié)婚時(shí)我屬于下嫁，我的家境、學(xué)歷、工作都很好，老公沒(méi)有體制內(nèi)的工作，就是在企業(yè)里打工。

婚后老公就一直折騰他那點(diǎn)工作，美其名曰做事業(yè)，在我看來(lái)就是風(fēng)雨飄搖，成事全靠撞大運(yùn)，家里多虧我穩(wěn)定，日子才過(guò)得不那么提心吊膽。這幾年他自認(rèn)為發(fā)了點(diǎn)小財(cái)，飄了，腰桿也硬起來(lái)了，跟我說(shuō)話總是很沖。

我看不慣他這樣，腳下沒(méi)根不踏實(shí)，還自以為是，他就總說(shuō)我瞧不起他、成天沒(méi)事找事挑剔他。上個(gè)月他突然跟我提離婚！我問(wèn)他是不是外面有人了，他說(shuō)“你別想往我頭上扣屎盆子，我可一點(diǎn)錯(cuò)都沒(méi)犯，是你從年輕時(shí)開(kāi)始就作天作地，我能忍到你現(xiàn)在已經(jīng)不錯(cuò)了。”

我聽(tīng)了之后都?xì)庹耍艺f(shuō)離就離，你可別后悔，我們第二天就去登記了，現(xiàn)在在冷靜期。老師，這婚我離定了，您說(shuō)我做得對(duì)吧？

許川：

這位女士，你說(shuō)這婚你離定了，但其實(shí)在你的潛意識(shí)里，你并不接受你的婚姻就這么結(jié)束了，不然你不會(huì)找到我，激動(dòng)地跟我傾訴這件事，還問(wèn)我你的決定做得對(duì)不對(duì)。

從你的描述中，我看到你從一開(kāi)始就對(duì)老公不是很滿(mǎn)意，婚后他的表現(xiàn)也沒(méi)有滿(mǎn)足你的期待。通常來(lái)講，將近20年，這個(gè)時(shí)間足夠讓一個(gè)人在不斷失望中絕望，我接待過(guò)不少對(duì)老公徹底絕望的來(lái)訪者，她們沒(méi)有像你這樣的激烈情緒，更多的是麻木和無(wú)奈。

但你不是，你一直在憤憤不平，老公也說(shuō)你成天都在挑剔他，這說(shuō)明你從來(lái)沒(méi)有真正對(duì)你們的婚姻絕望過(guò)，你和老公之間一直有高度的能量糾纏。

關(guān)于你現(xiàn)在的處境，可能在你看來(lái)，你正站在一個(gè)出口的位置，但其實(shí)你正陷在一個(gè)困境里，因?yàn)榧词鼓惆堰@婚離成了，你的心也不是釋然的、不是自由的，你會(huì)繼續(xù)憤憤不平，怨恨自己遇人不淑，懷疑自己從結(jié)婚到離婚的每一個(gè)決定，根本無(wú)法把生活好好繼續(xù)下去。

我不會(huì)直接告訴你離婚的決定對(duì)或不對(duì)，我想告訴你怎么從這個(gè)困境里走出來(lái)，相信你聽(tīng)了之后，能做出一個(gè)適合自己的決定。

想從困境中走出來(lái)，你需要經(jīng)歷三個(gè)階段：憑什么、為什么、怎么辦。

你現(xiàn)在正處在第一個(gè)階段——“憑什么”。這屬于情緒階段，在這個(gè)階段下，困擾你的想法是“憑什么我條件這么好，卻嫁了個(gè)本事不大還不知足不感恩的老公”；“要不是我給家庭提供了穩(wěn)定的生活，老公哪有條件去折騰那些風(fēng)險(xiǎn)大的營(yíng)生，他憑什么有點(diǎn)小成績(jī)就跟我牛哄哄”；“憑什么老公啥也不是的時(shí)候靠著我，翅膀硬了就要跟我離婚”。

讓你憤憤不平的這些事，已經(jīng)客觀發(fā)生了，她是你無(wú)法改變的事實(shí)，對(duì)于發(fā)生過(guò)的事，我們實(shí)際上只能接納，你之所以在情緒上無(wú)法接受，實(shí)際上是出于對(duì)無(wú)法改變過(guò)去的無(wú)力感。沒(méi)有人能改變過(guò)去，我們能做的只有釋?xiě)亚榫w。

在情緒釋?xiě)阎螅悴拍茏叩降诙€(gè)階段——“為什么”，這是一個(gè)理性的思考階段，分析的是這些事情為什么會(huì)發(fā)生。

其實(shí)你老公所說(shuō)的你瞧不起他、挑剔他、作天作地，就是“為什么”。

你條件這么好，本來(lái)可以嫁一個(gè)很優(yōu)秀的、你也認(rèn)可的男人，但是為什么你選擇了你老公呢？你老公肯定在某些層面給你提供了一些你需要的價(jià)值，比如，你需要一個(gè)對(duì)你關(guān)注度高、能承接你情緒的男人，而你老公當(dāng)初在高攀你時(shí)，滿(mǎn)足了你的這些需求。

但你始終不認(rèn)可老公的個(gè)人價(jià)值，你對(duì)他的挑剔來(lái)自于他沒(méi)有高尚的職業(yè)，他無(wú)法作為你的驕傲和榮耀，這使你心里感到不平衡，你想找回平衡，只能在他可以滿(mǎn)足的方面加大索取力度，你希望老公對(duì)你言聽(tīng)計(jì)從，凡事都以你為中心。

你老公以為自己在工作中作出成績(jī)，能讓你高看他一眼，但是你根本不認(rèn)可他的成績(jī)，你倆對(duì)個(gè)人成就的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)根本就不一樣，這讓你老公感到絕望，他在家庭中被肯定、被尊重的需求總也得不到滿(mǎn)足，就是他想要放棄婚姻的動(dòng)機(jī)。

分析清楚為什么，你才能進(jìn)入第三個(gè)階段——“怎么辦”。你該怎么做，才能走出這個(gè)困境呢？

我的建議是盤(pán)點(diǎn)一下老公在你們婚姻中的價(jià)值點(diǎn)，看看他為你、為家庭所能提供的情感上的、精神上的、物質(zhì)上的貢獻(xiàn)，是否足以讓你愿意修復(fù)婚姻，當(dāng)你找到這個(gè)答案，你就算邁出了離開(kāi)困境的第一步。如果你不知道怎么做梳理，可以私信我，我來(lái)幫助你。

如果正在收聽(tīng)節(jié)目的你們，婚姻遇到感情冰凍、離婚危機(jī)、婚外情等困境，你正處在情緒階段，分析不清為什么，也不知道該怎么辦，私信我你的詳細(xì)情況，我來(lái)幫助你。