胡須是身體的附屬物，與其它的毛發一樣，需要不停地修剪、生長，完成其固有的新陳代謝。胡須是男人的象征，所以擁有健康的胡須，也是一件值得慶幸的事情。

不同的人群，可能胡須生長的速度不太一樣，這也就導致人們剃胡須的時候，每天的頻率也不太一樣。比如，有的人一天需要剃一次胡須，而有的人兩天才剃一次胡須，相比這兩種不同的方式，究竟哪一種方式對人的身體更健康呢？這3個健康常識需了解清楚。

1.胡須生長速度快，說明了什么？

胡須、頭發，其實是一類物質，只不過相比頭發來說，胡須受到的影響因素會更多一些。通常來講，胡須與雄激素有一定的聯系，特別是雄激素分泌旺盛的人，可能毛發相對而言要更為濃密一些。

但是，這并不代表雄激素分泌越多，就是一件好事，因為有時候雄激素分泌多了，反而會對毛囊造成不利的影響，可能會出現毛囊堵塞，甚至還會導致脫發等問題出現。所以，胡須的生長速度可以從側面反映人體的激素分泌水平，不要過分高興，也不要掉以輕心。

2.一天剪一次，兩天剪一次，沒有區別

有的人可能不喜歡留胡須，所以會選擇一天剪一次胡須，但是有的人喜歡留著胡須，所以選擇兩天剪一次，不過這都不是主要的。因為，一天一次或者兩天一次本來沒有太大的區別，除非是因為其它的原因，導致自己必須將胡須修剪掉，否則是沒有嚴格的評價標準的。

胡須的生長速度跟一個人的睡眠、精神狀態、壓力等，都有著明顯的關系，所以當你發現自己的胡須生長比較快的時候，是否可以考慮一下，最近是不是沒有休息好，或者是否存在內分泌代謝失調等，如果排除了這些問題，基本上可以認定，身體的新陳代謝比較好，是健康的一種外在表現。

3.胡須，應該如何去保養？

胡須的生長狀況，其實對健康存在著或多或少的影響。因此，建議大家在平時呵護胡須的時候，不要一次修剪得太勤，除非是在公共場合，必要的時候可以修改一下。

絕大多數時候，留一點兒胡須，對于代謝、皮膚保養等，都是非常有幫助的。所以在此提醒大家，胡須生長太快或太慢，背后或多或少存在一些健康“密碼”，需要大家去發掘，從細節去觀察自己的健康，才能夠及時發現健康問題。

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