【健康提醒】

秋天慎吹“過堂風”

夏日已過，秋老虎登場，白天汗流浹背，熱量消耗大，體倦神乏。很多人喜歡夜里涼爽的“過堂風”，北京宣武醫院樊麗莎提醒，秋天的“過堂風”易使人患“熱傷風”。

樊麗莎指出，由于白天暑熱外蒸，人的汗液大泄毛孔開放，特別是當人處于疲勞狀態或熟睡時，此時人體體溫下降，氣血虛弱，如果不注意適當保溫，任意讓過堂風長時間吹，邪氣常會乘虛而入，引起風熱感冒、肩周炎等癥。長時間吹過堂風及電風扇，還會導致多器官、多系統疾病，如感冒、面癱、關節炎、頸椎病、胃痛，對中老年人的高血壓、心臟病、腦血管病等也易火上澆油，誘發病癥危及生命。

【醫學探索】

心跳加速可能影響大腦判斷

《美國China科學院院刊》上發表的一項研究，揭示了心跳加快影響大腦判斷的神經機制。研究人員通過分析獼猴的神經活動發現，大腦中專門監測心率、呼吸等身體基本狀態的神經元，竟會“劫持”大腦制定決策的過程。

研究人員發現，在大腦的決策中樞，有大約1/6的神經元與心率波動相關。也就是說，當動物心跳加速或減慢時，這些神經細胞的活動也會隨之改變。一定程度的喚醒，比如來杯咖啡，有助于提升做決策的表現。當心跳極快，身體處于高度喚醒的狀態時，會增加大腦判斷變慢或做出錯誤決策的機會。這意味著，在諸如焦慮、成癮或某些精神疾病的情況下，高度喚醒的身體狀態會“劫持”大腦中的決策回路，影響大腦的高級功能。

【藥物進展】

榮昌生物維迪西妥單抗第2個適應癥進入優先審評

榮昌生物宣布，其靶向HER2的抗體偶聯藥物維迪西妥單抗第2個適應癥正式納入China藥監局優先審評。

該藥擬被用于治療既往接受過系統化療，且HER2表達為免疫組化檢查結果為2+或3+的，局部晚期或轉移性尿路上皮癌患者。維迪西妥單抗是可以嗎由華夏公司自主研發并獲批上市的ADC新藥，此次納入優先審評，意味著尿路上皮癌這一適應癥的上市申請進入加速通道，將成為我國第一個靶向HER2治療尿路上皮癌的ADC藥物。

【健康飲食】

每天吃點花生可降低中風、心血管疾病風險

一項發表在《卒中》雜志的研究論文指出，吃點花生（平均每天 4-5 粒）可以降低人們罹患缺血性中風和心血管疾病的風險。

在這項研究中，研究人員對74793名年齡在45歲-74歲之間的日本成年人，在關于生活方式和花生消費頻率等方面，進行了大約15年的追蹤調查。研究顯示，與不吃花生的人相比，平均每天吃4粒左右花生的人，缺血性中風風險降低20%；全腦卒中風險降低 16%；患心血管疾病的風險降低13%。研究文章指出，花生富含有益于心臟健康的營養素，比如單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸、礦物質、纖維素和膳食纖維等。這些營養物質可以改善脂質/脂蛋白水平，增強對血糖的控制，從而能夠有效抑制炎癥。

【知識更新】

走路快的人壽命更長

美國《梅奧診所學報》曾對47.5萬人的步行速度和體重指數進行了長達7年的監測和研究，結果顯示，不管體重指數如何，走路快的人，壽命也更長。

在研究中，被觀察對象定期向研究者提交步行速度和體重指數這兩項數據，研究者通過分析數據模型來估算其壽命預期，7年內共有12800人去世。在這項研究中，走路快的女性預計平均壽命86.7歲-87.8歲，走路快的男性預計平均壽命85.2歲-86.8歲。走路慢的女性預計平均壽命72.4歲，男性則為64.8歲。由此計算出走路快的人大約能多活15-20年。

記者 張兆慧 校對 盧茜