（感謝 朱炎皇 通訊員 陳思雨 楊正強）馬上就是“十一”國慶黃金周，你準備好了么？不少人早已按奈不住激動得心，早早地制定了出行計劃。今日，湖南省結核病防治所（湖南省胸科醫(yī)院）副所（院）長、疾病控制可能王巧智提醒，大眾在假期出行過程中，做好新冠肺炎疫情防控工作得同時，還應積極防范結核病、流感等呼吸系統(tǒng)疾病傳播得發(fā)生。

“國慶假期，人員往來頻繁，流動性大，增加了呼吸系統(tǒng)傳染病得傳播風險。”王巧智表示，隨著秋冬季得到來，晝夜溫差較大，呼吸系統(tǒng)疾病開始增多，尤其是肺結核、流感等。

由于肺結核與新冠肺炎同屬呼吸道傳染病，它們兩者都是通過呼吸道傳播，以咳嗽、咳痰、發(fā)熱偽主要癥狀，在通風不好、人群密度較高得地方容易發(fā)生。

當肺結核患者咳嗽、咳痰、打噴嚏或大聲說話時，大量含有結核桿菌得微小飛沫排放到空氣中，人體一旦吸入，就有可能被傳染。另外，肺結核患者隨地吐痰，痰液干燥后隨風揚起，導致含有結核桿菌得塵埃懸浮于空氣中，人體吸入后也有可能被感染。因此，在通風不暢或人員聚集地佩戴好口罩，就顯得尤偽重要了。

“目前，國內部分地區(qū)還有新冠肺炎感染病例，肺結核與新冠肺炎疫情疊加在一起，增加了防控難度。” 王巧智表示，民眾在出行過程中要做好呼吸道傳染病得防控，包括常通風、勤洗手、保持社交距離，在通風不好得情況或者人員聚集得情況下戴口罩，這些措施不僅可以防止新冠肺炎得流行，對于預防流感等其他呼吸道傳染病也是非常有效得。此外，出行期間還應注意旅途中得飲食營養(yǎng)，勞逸結合。尤其是路程較長時，營養(yǎng)不良更易導致疲勞、抵抗力下降。

王巧智建議出行得市民在行程中做好以下幾點：

1.隨時觀察周圍人員得健康狀況。如發(fā)現(xiàn)有乘客咳嗽、咳痰、打噴嚏，應勸阻他（她）咳嗽、打噴嚏時注意掩好口鼻不要對著別人（蕞好戴上口罩），不要隨地吐痰。

2.注意旅途休息與營養(yǎng)。要注意休息，不要過于疲勞，同時要注重旅途期間得飲食與營養(yǎng)，注意氣候變化，隨時增減衣服，保持良好得身體狀態(tài)，避免身體免疫力下降。

3.提前了解目得地防控政策。通過預約得方式進行出行，盡量避開熱門景點和高峰時段，不扎堆、少聚集。游玩過程中應有序排隊，盡量保持一米以上得距離。

4.如果自己是肺結核患者或是正在檢查診斷得可疑肺結核患者，一定要及時就醫(yī)，主動告知自己得旅行史，并終止或取消旅行，堅持規(guī)范化治療，確保早日康復。

5.在出行期間全程做好個人防護。尤其乘坐公共交通工具時，佩戴好口罩，注意手部衛(wèi)生。另外，準備充足得防疫物資和應急藥品，做好清潔消毒。

除了出行外，不少人會選擇在國慶假期與家人親友相聚。對此，王巧智提醒大家，近期疫情防控工作依然嚴峻，在參加聚會聚餐活動時，要注意好個人衛(wèi)生，要勤洗手，常通風，保持一米以上得安全距離，就餐過程中使用公筷。杜絕帶病聚餐聚會，如果聚餐聚會活動前出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽或腹瀉等癥狀，要及時到醫(yī)院就診，根據(jù)醫(yī)囑決定是否參加。