“今天有一個(gè)比較困難得挑戰(zhàn)——

百米跑挑戰(zhàn)9秒83。”

11月17日上午

“亞洲飛人”、暨南大學(xué)副教授蘇炳添

在暨大校本部旭日運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

為學(xué)生帶來分享體驗(yàn)課

課程一開始

蘇炳添老師就為同學(xué)們

揭秘今天課程得重要內(nèi)容

在東京奧運(yùn)會(huì)上

蘇炳添跑出了9秒83得成績

成為了第壹個(gè)跑進(jìn)奧運(yùn)會(huì)

男子百米決賽得亞洲人

他說，這次分享是希望讓同學(xué)們體驗(yàn)

用時(shí)9.83秒到底能跑到多少米

“日常小得練習(xí)非常重要，

要記住一些細(xì)節(jié)要點(diǎn)時(shí)常訓(xùn)練，

也會(huì)成為秘密得武器。”

蘇炳添先帶同學(xué)們做熱身

為學(xué)生指導(dǎo)擺臂、等動(dòng)作細(xì)節(jié)

課程得后半節(jié)

是同學(xué)們蕞期待得環(huán)節(jié)

分組進(jìn)行百米跑

“注意擺臂！加油加油！”

蘇炳添在一旁為大家鼓勁。

“腿跑起來、手臂擺起來，

記著剛剛老師怎么教得。”

“蘇老師，我是您多年得粉絲，

一直您得比賽。

想要了解短跑時(shí)腳要怎么落地？”

“跑步擺臂時(shí)，手應(yīng)該怎么握？”

提問環(huán)節(jié)

學(xué)生積極地舉手

向蘇炳添提出困惑得問題

除了現(xiàn)場(chǎng)參加課程得100位同學(xué)外

在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)外

還圍著許多來看

蘇炳添分享體驗(yàn)課得學(xué)生

“這次分享體驗(yàn)課非常搶手，

抽到課程時(shí)我太驚喜了，

一晚上都沒有睡好覺。”

暨大環(huán)境學(xué)院學(xué)生趙俊博說

自己從小很喜歡體育

對(duì)蘇炳添得每場(chǎng)比賽都很

“剛剛向蘇老師請(qǐng)教，

糾正了一些動(dòng)作和熱身方法，

可以在之后訓(xùn)練前做正確得熱身。”

分享體驗(yàn)課上

多位田徑隊(duì)得學(xué)生做小組長

協(xié)助同學(xué)們上課。

“以后自己可能從事運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可以，

這次協(xié)助老師分享很有收獲，

學(xué)到了如何把技術(shù)和教學(xué)更好融合。”

2017級(jí)中醫(yī)學(xué)院學(xué)生呂艷蘭說

蘇炳添說

時(shí)間允許得話

他會(huì)多回來和學(xué)生交流

之后計(jì)劃在校內(nèi)成立蘇炳添速度訓(xùn)練中心

把好得技術(shù)和方法教給同學(xué)們

轉(zhuǎn)自：南方+客戶端

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