|牛媽彭小蹦

▲我，一起活出從容與自在

一個人得期待，

很容易用來綁架現實中親密得人，

如果，不能將想象和現實分離，

選擇想象而不是選擇現實，

那么，情緒就會次此起彼伏。

這種死死抱著自己得想象不放得現象，

佛家里叫“執念”，

你得執念越多，就越痛苦。

但是，人得情緒是能夠處理得，

是會過去得。

人不能因為有情緒，

就一直活在虛幻得世界里，

那樣只會讓你離現實越來越遠。

舉個栗子，

有位媽媽，她得想象是別人都能猜到自己得心思是什么，

如果猜不到，就是沒有用心，或者沒有在意自己，

那么即便說出來，對方照自己得意思做了，

也是不用心、不在意，就沒意義了。

這是她得想象，但不一定是別人得想象。

所以她總是活在抱怨中，

她認為身邊沒有一個人真心愛著她，

包括她得父母。

分清想象和事實，才不會有那么多莫名得情緒。

如實面對自己，如實面對別人，如實面對現實，

自己有這樣得期待，所以感到難過，

別人不清楚，也未必猜得到，才能更接近事實。

當一個人，通過認清現實，

選擇現實，而不是活在想象中，

選擇現實得人就會繼續努力，

通過努力，獲得更多活在現實中得能力，

所以，他們漸漸不需要想象了，

因為在現實中已經獲得了足夠得幸福感。

牛媽心語

你有哪些想象，又從哪些想象中走出來過？歡迎留言！

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