日常生活中，很多人認(rèn)為心煩失眠，小便短赤，發(fā)黃，夜間出汗，口干口苦就是陰虛火旺；若是有腰膝酸痛、耳鳴遺精、失眠多夢(mèng)，畏寒肢冷就認(rèn)為是肝腎陰虛。但從臨床上來(lái)講，無(wú)論是陰虛還是陽(yáng)虛都屬于脾胃虛弱或是腎虛癥狀。

那么，怎么分辨陽(yáng)虛和陰虛得區(qū)別呢？請(qǐng)往下看：

陰虛和陽(yáng)虛得區(qū)別

1.肝腎陰虛：多因久病失調(diào)，陰液虧虛，情志所傷，房事不節(jié)，損耗腎陰所致。表現(xiàn)癥狀有耳鳴、五心煩熱、失眠多夢(mèng)、潮熱、形體消瘦等。

2.陰虛火旺：由身體精氣不足，長(zhǎng)期熬夜，生活不規(guī)律，房事不節(jié)制，損耗真陰，年齡大所致。癥狀表現(xiàn)失眠盜汗、耳鳴眩暈、心煩少寐、小便發(fā)黃等癥狀

日常表現(xiàn)：

1.出汗：無(wú)論是肝腎陰虛還是陰虛火旺，其癥狀都有出汗得表現(xiàn)。但是對(duì)于陰虛和陽(yáng)虛體質(zhì)得人來(lái)講，不一樣得身體素質(zhì)，出汗得表現(xiàn)也不一樣。

陽(yáng)虛得人出汗比較大，而且會(huì)出現(xiàn)全身發(fā)熱，心情煩悶，口干舌燥得情況；陰虛得人出汗時(shí)，汗液較為黏稠，在出汗時(shí)會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)寒、手腳冰涼得情況。

2.心理狀態(tài)：不同得體質(zhì)，所表現(xiàn)出來(lái)得心理狀態(tài)也是不一樣得。

陽(yáng)虛得人心理狀態(tài)平穩(wěn)，對(duì)什么事情都沒有興趣，性格有些內(nèi)向；陰虛得人心理狀態(tài)恰好與陽(yáng)虛體質(zhì)得人相反，心理狀態(tài)無(wú)法控制，尤其在晚上情緒波動(dòng)很大。

總之呢，陽(yáng)虛和陰虛體質(zhì)得差別是非常顯著得，所以大家一定要根據(jù)自身得情況辯證清楚自己得體質(zhì)是陰虛還是陽(yáng)虛，以防在不明確得情況下給身體帶來(lái)傷害。

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