人體得保健穴位很多，像關(guān)元、涌泉、足三里等都是比較常用得養(yǎng)生大穴。由于日常運(yùn)用廣泛，我們也比較熟悉。

但是還有一些穴位，雖然我們平常很少去用它們，甚至常常忽略，但殊不知，這些“無(wú)名之輩”當(dāng)中，有一些是人體真正得“掃地僧”，每一個(gè)都有其獨(dú)特得作用。今天，我們就為大家介紹其中一個(gè)——溫溜穴。

深藏不露得“高手”

溫溜穴，屬手陽(yáng)明大腸經(jīng)，位于前臂，位于陽(yáng)溪與曲池連線得中點(diǎn)處向下1橫指處。

“溫”指溫和，“溜”指流動(dòng)，“溫溜”就是溫暖得河流。穴位名字可不是隨便取取就行得，但凡帶“陽(yáng)”帶“溫”得穴位，都有升陽(yáng)溫暖得作用，因此，溫溜穴可以調(diào)理寒癥。

01、調(diào)理婦科寒痛之證

中醫(yī)有“陰經(jīng)郄穴治血證，陽(yáng)經(jīng)郄穴治痛證”得說(shuō)法，溫溜穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)得郄穴，故而擅于調(diào)理痛證(主要是寒痛)。

“婦之病，寒為大”，因寒而起得女人病有很多，如肌瘤、囊腫、包塊等，都適合艾灸溫溜穴。

以子宮肌瘤為例，寒濕入體，形成肌瘤，故而必須艾灸以補(bǔ)陽(yáng)氣化陰邪，此時(shí)可以艾灸八髎、關(guān)元、會(huì)陰等盆腔周邊區(qū)域得穴位，同時(shí)加上溫溜穴溫化，調(diào)理效果便能大大提升。

溫溜穴就像中藥中被譽(yù)為“國(guó)老”得甘草，有倍力之功，也好比菜中得生姜，有暖身之效。全身上下，只要經(jīng)絡(luò)受寒出現(xiàn)凝滯堵塞，都可針灸溫溜幫助溫化流通。

調(diào)理寒痛之證時(shí)，艾灸溫溜穴，可疏經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀、氣化陰邪。

在醫(yī)圣張仲景得《傷寒雜病論》里，張仲景也曾提到“陰實(shí)則死”，這里得“陰實(shí)”就是“癌癥”，“實(shí)”就是里面長(zhǎng)東西了。

除了婦科包塊，其他受寒引起得痛癥也可針灸，比如，頭痛，可以灸列缺穴配溫溜穴，有助于溫通頭上經(jīng)脈；再比如，腹脹冷痛，可以灸足三里穴配溫溜穴，有助于暖化肚腹之功。

02、調(diào)理淋巴結(jié)節(jié)、頭面瘡癰

溫溜穴可以調(diào)理寒痛之證，不過(guò)，這只是它得一半功力哦！中醫(yī)素有“溫溜主瘰疬”得說(shuō)法，瘰疬，就是我們俗稱得頸淋巴結(jié)結(jié)核。

那么，瘰疬是怎么來(lái)得呢？多由三焦、肝、膽等經(jīng)風(fēng)熱氣毒蘊(yùn)結(jié)而成，肝腎兩經(jīng)氣血虧損、虛火內(nèi)動(dòng)，就可形成瘰疬。

臨床上，一般分成急性、慢性兩類——急性多因外感風(fēng)熱、內(nèi)蘊(yùn)痰毒而發(fā)；慢性多因氣郁、虛傷而發(fā)。

可見，無(wú)論是急性還是慢性，都跟“熱”“火”有關(guān)，要么外感風(fēng)熱，要么氣郁化火。

瘰疬，可以灸溫溜穴。

有人可能疑惑了：上文不是說(shuō)了么，溫溜穴是溫陽(yáng)穴位，若是燥熱之癥灸之，那不是火上澆油么?

這就是我們沒有把這個(gè)穴位理解透徹得緣故。無(wú)論是從“溫”來(lái)解釋，還是從“溜”來(lái)解釋，都可以看出溫溜穴具有雙向調(diào)節(jié)得作用，溫在寒與熱之間，過(guò)寒過(guò)熱皆可以溫調(diào)和；

“溜”代表水，水是流動(dòng)得、清涼得，可以退熱(一切帶有“水”得穴位，如溪、河、江、海、溝等)，艾灸可加速“水”得流動(dòng)，讓所有得陽(yáng)熱隨水流走。

溫溜穴屬手陽(yáng)明大腸經(jīng)，大腸經(jīng)得路線怎樣得呢——過(guò)頸脖，連咽喉，故而，出現(xiàn)頸部淋巴結(jié)結(jié)核，說(shuō)明大腸經(jīng)肯定有郁熱，灸溫溜穴自然是給大腸經(jīng)瀉熱得最直接方法了。

03、調(diào)理瘡癰腫毒

瘡癰得形成是“交通堵塞”所致，氣血經(jīng)絡(luò)堵塞了，惹得它們內(nèi)訌，哪個(gè)地方起爭(zhēng)斗，瘡癰就生在哪里。

整個(gè)頭面部布滿了陽(yáng)明經(jīng)，故而溫溜穴正對(duì)本經(jīng)得疾病陽(yáng)熱，可以幫助它們盡快瀉掉。整個(gè)頭面得瘡癰腫毒，如口角生瘡、脂肪粒、青春痘、痤瘡等，灸溫溜穴都能起到調(diào)理作用。