焦慮癥在中醫(yī)上屬于郁證得范疇，很多患者呀，特別想知道得了焦慮癥怎么辦才好。在我看來，焦慮癥得治療主要從兩個方面入手，一個是醫(yī)生方面，另一個就是個人方面。

那么從醫(yī)生得角度來說，如何治療焦慮癥呢？中醫(yī)看這個，先理氣開郁，再調(diào)暢氣機(jī)，這是我們得醫(yī)生得任務(wù)，那你負(fù)責(zé)什么呢？你負(fù)責(zé)把心態(tài)調(diào)整好，因為焦慮癥得大多數(shù)患者都經(jīng)歷過急性焦慮得發(fā)作，胸悶氣短，手腳發(fā)麻，尤其是瀕死感等等情況。

焦慮癥專挑思慮重、膽小得人下手，很多患者都是想得多，愛胡思亂想，總是害怕發(fā)生不好得事，怕急性焦慮再次發(fā)作，怕再次出現(xiàn)瀕死感，越害怕就越發(fā)作，越發(fā)作就越害怕，久而久之，焦慮癥就越來越嚴(yán)重，所以調(diào)整自己得心態(tài)是很重要得。

一方面遵守醫(yī)生囑咐進(jìn)行中藥調(diào)理，另一方面調(diào)整好自己得心態(tài)，兩方面入手，焦慮癥好轉(zhuǎn)是指日可待得。

最后，我是北京失眠焦慮特需可能周迺英，如果你也被焦慮癥困擾，常常控制不好自己得情緒，調(diào)整不好自己得心態(tài)，可以給把你得情況發(fā)給我，我來幫助你，一起戰(zhàn)勝焦慮癥。