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2021-09-03 17:44 61咨詢

　　有些人總會(huì)覺(jué)得，每次健身時(shí)間短了效果不好，時(shí)間長(zhǎng)了又太累，究竟多長(zhǎng)時(shí)間最合適，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō) 1 小時(shí)最佳，為什么呢？　　其實(shí)健身的效率和時(shí)間在…

2021-09-03 14:22 106咨詢

健身房鍛煉人群的多樣化發(fā)展，需要的健身教練也就越來(lái)越多，因此導(dǎo)致了行業(yè)內(nèi)的健身教練出現(xiàn)了極大的空缺。那么很多想成為健身教練的小伙伴就會(huì)有這個(gè)疑問(wèn)健…

2021-09-01 13:13 85經(jīng)驗(yàn)

原創(chuàng)內(nèi)容，擅自搬運(yùn)者必究！新手怎么開(kāi)啟健身訓(xùn)練？很多人初入健身房比較迷茫，不知道從何入手，只會(huì)選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，不知道怎么進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練。沒(méi)有力量訓(xùn)…

2021-09-01 00:01 89咨詢

圖片來(lái)源@視覺(jué)我國(guó)過(guò)去一年，加拿大運(yùn)動(dòng)服飾品牌Lululemon以5億美元收購(gòu)居家健身新創(chuàng)公司Mirror之后，「健身鏡」受到全球資本所熱捧，Tempo、Tona等品牌先后…

2021-08-30 18:13 79資訊

有種現(xiàn)象大家應(yīng)該都見(jiàn)過(guò)或者經(jīng)歷過(guò)_在爭(zhēng)論某件事情時(shí)，微不足道的東西容易被放大。總有人揪住那些小細(xì)節(jié)不放，非要爭(zhēng)得面紅耳赤，搞得不歡而散反目成仇。健身…

2021-07-03 15:56 106資訊

哇哦，這是不花錢(qián)就能看的嗎？周柯宇曬出和米卡的健身照，這樣荷爾蒙滿滿的照片不知道可以多來(lái)幾張嗎[awsl][awsl]？讓人看著好有安全感，不過(guò)周柯宇身材已經(jīng)…

2020-02-24 14:05 110經(jīng)驗(yàn) 防疫 公共場(chǎng)所 健身房 衛(wèi)生間 地下車(chē)庫(kù)

2020-02-24 11:10 82資訊 教練 法醫(yī) 健身 體能 私人

新浪娛樂(lè)訊 據(jù)香港媒體報(bào)道，Twins組合的蔡卓妍（阿Sa）、鐘欣潼、陶大宇、張孝全、和關(guān)智斌（Kenny）主演的網(wǎng)劇《女法醫(yī)JD》，早前已在馬來(lái)西亞開(kāi)機(jī)，在劇中…

2020-02-23 08:46 89資訊 配搭 配上 衣著 跑步 也不

新浪娛樂(lè)訊 據(jù)香港媒體報(bào)道，資深藝人汪明荃對(duì)衣著十分講究，配搭上一絲不茍的性格贏得贊賞，就連跑步衣著都有一份堅(jiān)持。她在社交網(wǎng)上傳一段由丈夫羅家英拍下…

2020-02-21 08:14 114資訊 帕爾 奧多姆 的人 兇狠 當(dāng)年

via 技巧君侃球 女人可以兇狠，但也不能惡意攻擊他人。愿每一個(gè)從低谷中走出來(lái)的男人都能夠被溫柔以待。 前段時(shí)間，奧多姆的女兒Destiny爆料了奧多姆的現(xiàn)任…

2020-02-21 02:07 81資訊 健身 直播 在線 運(yùn)動(dòng) 瑜伽

中新經(jīng)緯客戶端2月21日電 (吳曉薇)宅在家20多天之后，一些人再也按捺不住想要運(yùn)動(dòng)的心情。各大平臺(tái)順勢(shì)推出直播課程，方便去不了健身房的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者跟著直播…

2020-02-17 18:57 100資訊 自己的 運(yùn)動(dòng) 出了 對(duì)著 打卡

新浪娛樂(lè)訊 2月17日，吳千語(yǔ)在綠洲上曬出了一張自己的美照，并配文：“大家待在家里也別忘做做拉筋簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)喔”。照片中，吳千語(yǔ)半蹲著，一邊手托著臉頰，在…

2020-02-17 10:59 144資訊 健身 懷孕 運(yùn)動(dòng) 上林 健身房

林峯與張馨月對(duì)私生活向來(lái)保持，很少對(duì)各種傳聞作出回應(yīng)，雖然懷孕消息一傳再傳，二人依然保持淡定。2月15日，張馨月在社交網(wǎng)上傳了在健身房的健身視頻，穿著…

2020-02-16 10:09 79資訊 箱體 上證指數(shù) 筆者 震蕩 突破

《紅周刊》特約作者 廈門(mén) 陶丹經(jīng)過(guò)上周二以來(lái)的反復(fù)上揚(yáng)，A股已經(jīng)逐漸走出節(jié)后首日大跌的陰影，修復(fù)狀況較好，顯示了A股強(qiáng)大的韌性。不過(guò)，上證指數(shù)是否會(huì)站…

2020-02-09 08:04 87資訊 消費(fèi) 消費(fèi)者 預(yù)付 退款 健身房

存錢(qián)越多折扣越大、小額投資換免費(fèi)旅游、微信截圖群發(fā)可領(lǐng)贈(zèng)品……春節(jié)是外出旅游、購(gòu)物的高峰期，難免會(huì)遇到各種各樣的“附條件”消費(fèi)。但有不少這些看似合…

2020-02-06 20:06 102資訊 運(yùn)動(dòng) 強(qiáng)度 鍛煉 在家 感冒

鐘南山院士曾在一檔電視節(jié)目中透露自己的“健身配方”：2004年他曾做過(guò)一次支架手術(shù)，之后一直保持每周做運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。一周一般做3次，爭(zhēng)取做4次——先是快走…

2020-02-04 06:03 70資訊 亞馬遜 送貨員 健身器材 白送 瞅瞅

原標(biāo)題：你瞅瞅人家！亞馬遜送錯(cuò)貨物！結(jié)果竟然白送了！ 來(lái)源：中關(guān)村在線亞馬遜錯(cuò)誤地將重量不少于29公斤的健身器材寄給了這位79歲的老人，在發(fā)現(xiàn)這個(gè)錯(cuò)誤之…

2020-02-03 12:44 144行業(yè) 防疫 志愿者 健身 山區(qū) 廣場(chǎng)

2日，記者從立山區(qū)文旅局獲悉，打響防疫攻堅(jiān)戰(zhàn)以來(lái)，為保障群眾生命安全和身體健康，立山區(qū)文旅局號(hào)召文化和體育志愿者，收起運(yùn)動(dòng)健身扇，不跳廣場(chǎng)舞，并簽署…

2020-02-01 14:34 154資訊 健身 肌肉 兩位 攪拌機(jī) 送上

新浪娛樂(lè)訊 北京時(shí)間1月31日消息，據(jù)香港媒體報(bào)道，關(guān)智斌[微博]、陳家樂(lè)[微博]、楊天宇主持的《三夫當(dāng)關(guān)》在日前播出的一集，三夫逐一剖白自己艱辛的健身過(guò)…

2020-01-31 14:25 137資訊 健身 肌肉 三夫 兩位 攪拌機(jī)

新浪娛樂(lè)訊 北京時(shí)間1月31日消息，據(jù)香港媒體報(bào)道，關(guān)智斌、陳家樂(lè)、楊天宇主持的《三夫當(dāng)關(guān)》在日前播出的一集，三夫逐一剖白自己艱辛的健身過(guò)程，在開(kāi)始討…