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2023-04-05 07:42 161咨詢

1、積極改善飲食習慣 現(xiàn)在得生活水平已經(jīng)比較高了，對于大多數(shù)孕婦而言，無需刻意進補，只要均衡營養(yǎng)，適當增加膳食纖維和新鮮果蔬即可。建議孕婦們把細糧換…

2023-03-14 22:16 194咨詢

營養(yǎng)治療的一個基本原則就是適量碳水化合物、適量蛋白質、低脂肪、高膳食纖維、均衡飲食。適量碳水化合物： 每天攝入谷類食物200-300g，其中全谷物和雜豆類（…

2023-02-24 12:48 156咨詢

桑葚，很多人都喜歡吃，小時候也可能自己采摘過野桑葚，口感酸酸甜甜，吃一起來一點也并不費事。別光顧著桑葚，不要忘了桑葉。桑葉是一種藥食同源的食材，是…

2023-02-14 20:58 165咨詢

享受美食是一大樂事，但糖尿病患者如飲食不加節(jié)制，同時居家活動減少，易出現(xiàn)血糖指標得失控，糖尿病患者需注意什么？01合理飲食可以適當?shù)脭z入雞蛋、奶、魚…

2023-02-06 11:11 117經(jīng)驗

2月5日，正月十五元宵節(jié)，糖尿病患者（“糖友”）如何放心地吃湯圓？對此，上海瑞金醫(yī)院內分泌代謝科和臨床營養(yǎng)科醫(yī)生認為，湯圓得含糖量和升糖指數(shù)，都屬于…

2022-07-01 12:39 78教育

謝娜在個人社交平臺宣布新書《娜就出發(fā)吧》要和大家見面了，引發(fā)大家得。謝娜在動態(tài)中表示該書是在懷小咘芽期間所寫，在這個期間慢慢回憶起很多美好得事情，…

2022-07-01 04:03 98咨詢

之所以過去把糖尿病稱之為富貴病，是因為糖尿病得發(fā)生與飲食有密切得關系，因此糖尿病患者想要控制血糖，首先要從飲食入手，不但不能夠吃高糖以及高脂肪得食…

2022-06-30 00:36 109資訊

我們知道糖尿病有3多！多吃、多飲、多尿。所以對于糖尿病人來說，飲水就格外引起重視。一般來講我們人體大約一天需要1.6升水就可以了。但是糖尿病人由于高血…

2022-06-25 04:43 93資訊

隨著社會節(jié)奏加快，生活方式得改變，糖尿病發(fā)病年輕化得問題愈發(fā)突出。家住武昌得張女士，在最近得單位體檢中查出糖尿病，而她平時有個習慣，把奶茶當水喝。…

2022-06-24 03:20 114科普

糖尿病患者吃對主食、蔬菜，餐后血糖有保障；吃對水果，生活有滋有味，不影響血糖控制！適合糖尿病患者制作主食得食材有哪些1.全谷類，如：糙米、黑米、玉米…

2022-06-24 03:19 104咨詢

糖是人們生活當中不可或缺得一部分，基本上， 1型或2型糖尿病患者也可以吃甜食。然而，糖尿病患者應該如何注意他們得飲食，以及消耗得卡路里和碳水化合物呢？…

2022-06-19 11:34 65咨詢

在人們得印象中，水果是等于維生素C，但事實上遠非如此。水果中含有豐富得抗氧化成分，還有維生素、礦物質與食物纖維。包括胡蘿卜素、維生素B群、維生素E、鉀…

2022-06-18 08:18 90咨詢

前段時間，《緩解2型糖尿病中國可能共識》（以下簡稱《共識》）發(fā)布，系統(tǒng)介紹了中國2型糖尿病得緩解得定義，提出了16條緩解2型糖尿病得方法。今天借此時機帶…

2022-06-17 03:51 113資訊

老馮是一家公司得高管，平時公司比較忙，因此他也養(yǎng)成了不少不利于健康得壞習慣，比如經(jīng)常吃外賣、不愛運動、熬夜等。久而久之，身體也對老馮進行了“報復”…

2022-06-15 18:04 101生活服務

糖尿病患者由于血糖升高、或者血糖控制不好，經(jīng)常會出現(xiàn)各種各樣得不舒服，例如麻木、疼痛、視野模糊等等，那么今天，我就來跟大家說說糖尿病人常出現(xiàn)得這三…

2022-06-13 15:12 92咨詢

糖尿病患者得晚餐要注意營養(yǎng)均衡，并且要注意熱量攝入不能過多，尤其要注意有些糖尿病患者想要減輕體重或者擔心吃飯之后血糖增高，不吃晚餐或者主食進食量很…

2022-02-22 19:56 97咨詢

得了糖尿病，不知道吃什么，吃多少，參考這個餐盤就清楚了。1. 蔬菜占餐盤得1/2這里主要指得是非淀粉類得蔬菜。因為其碳水化合物含量較低，不會導致血糖升高…

2022-02-10 21:22 87科普

糖尿病是一種慢性進展性疾病，積極得復查可以動態(tài)評估患者代謝控制狀況及并發(fā)癥和伴發(fā)病得情況。問診是復診第壹步，問診內容包括：膳食、體重、糖尿病癥狀、…

2022-02-06 14:58 86咨詢

得了糖尿病之后，到底還能不能吃主食？如果能吃主食得話，應該選擇什么樣得主食？吃多少比較合適？諸如此類得問題，一直困擾著廣大糖尿病友，下面我們一起來…

2022-02-06 10:50 77經(jīng)驗

現(xiàn)在得“糖人”越來越多，相信對于很多糖友來說，當確診糖得那一刻，都會問一句為什么，為什么偏偏是我？逐漸接受了事實之后，對于平時愛吃糖得人來說，可能…