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2023-03-13 00:35 112經(jīng)驗

#運動時身體消耗什么?#身體的能量來源運動時，身體消耗的能量來自于身體內(nèi)部存儲的營養(yǎng)物質(zhì)。三種主要產(chǎn)生能量的營養(yǎng)要素為碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)。碳水化…

2023-03-12 16:04 114科普

酸甜苦辣咸飲食五味，其中最讓人欲罷不能得莫過于辣了，尤其是川、湘、渝等地更是無辣不歡，辣椒是他們飲食中不可或缺得調(diào)味品。辣椒對人體有利也有弊，那么…

2023-03-12 09:06 69熱點

明中到底是不是王憲平的兒子？看懂了明中身體有缺陷，我們才明白劉淑霞的心思其實很不干凈，明中到底是不是王憲平的兒子，這一下還真的說不準(zhǔn)，為什么這么說…

2023-03-11 18:36 102熱點

長期以來人們對疼痛得認(rèn)知較少且比較片面，對疼痛存有不少錯誤認(rèn)識，很多人認(rèn)為疼痛“忍一忍就過去了”，只有在疼得無法忍受時才就診。有句話說：現(xiàn)代人“除…

2023-03-11 10:03 95熱點

俗話說：脾虛是百病之源。脾是后天之根本，暴飲暴食、壓力較大、不合理得飲食均會造成脾虛，連累心臟、肝臟、肺部和腎臟等重要部位，各種疾病也接踵而來。一…

2023-03-09 04:02 130科普

最近很多粉絲找我看病，有的粉絲色心重，一天三次，而有的粉絲沒有什么欲望，基本三四天一次，所以今天我就來簡單跟大家聊一聊，這兩種情況究竟是什么原因造…

2023-03-09 00:21 92產(chǎn)業(yè)

俗話說“生命在于運動”但很多高齡老人由于機體器官功能明顯衰退一些運動難以完成并且很多老年人由于上了年紀(jì)腿腳不便喜歡靜靜地坐一天可長時間久坐也不利于…

2023-03-08 22:03 98科普

1、增加肥胖癥和糖尿病風(fēng)險 晚餐食用過飽，加上夜間運動量少，這樣容易導(dǎo)致人體消化吸收不完全，代謝產(chǎn)生能量過度，增加患肥胖癥和糖尿病的風(fēng)險。2、更容易患…

2023-03-06 12:02 89熱點

【本篇是：彭博士講《黃帝內(nèi)經(jīng)》系列-精華篇-之四百四十五。（更多精彩內(nèi)容持續(xù)更新中……）】“帝曰：五運之始，如環(huán)無端，其太過不及何如？岐伯曰：五氣更…

2023-02-26 21:10 139熱點

都說男性40歲是一道坎，在這個不惑之年，人生得分水嶺，不僅身體會出現(xiàn)明顯得衰老，還要警惕高發(fā)得慢性病，這時候為了晚年得幸福生活，奉勸你要好好注意這些…

2023-02-25 15:32 101熱點

衰老是一個生理過程，同樣，也是可能會帶來一些疾病，研究發(fā)現(xiàn)，身體機能衰退，趨勢前十年就已經(jīng)給出了預(yù)警，就不知道能有多少人發(fā)現(xiàn)。身體機能衰退，去世前…

2023-02-24 15:02 80經(jīng)驗

有句話說得好“有啥也別有病，沒啥也別沒精神”，人活的就是一個精氣神，有了精氣神人才能活的健康，活的長久。在古代老祖宗就已經(jīng)對養(yǎng)生這方面有很深的造詣…

2023-02-24 00:14 77熱點

秋季來了，有幾個事情非常關(guān)鍵，是養(yǎng)護(hù)身體的重要時期文/愛問360隨著秋季時光的到來，身體和生活也進(jìn)入到了休養(yǎng)生息的階段，在身體養(yǎng)護(hù)的方面，只有保持更清…

2023-02-23 00:24 118生活服務(wù)

健康長壽，是每個人得愿望。然而，并不是人人都能做到。除了基因和環(huán)境等原因，一些不良得生活習(xí)慣也會成為“攔路虎”。而不良得生活習(xí)慣，會給身體各個部位…

2023-02-22 17:42 88熱點

立春，“二十四節(jié)氣”之首，冬去春來，冰漸消融，萬物復(fù)蘇。春天陽氣生發(fā)，自然界一派生機勃勃。“春到人間草木知”人體臟腑受四時變化影響，也有一片“草木…

2023-02-22 03:32 116熱點

直播吧12月20日訊 今天湖人不敵太陽，詹姆斯沒有出場。賽后他接受了采訪。談到自己對身體的保養(yǎng)，詹姆斯說：“它沒有改變。我才開始了解更多關(guān)于我的身體，以…

2023-02-21 04:41 87咨詢

對于大多數(shù)的人來說，人體機能在20~30歲達(dá)到頂峰，這一階段精力最為旺盛，健康也處于最佳狀態(tài)。而30歲之后，身體便開始走下坡路，尤其是中年之后，身體的各個…

2023-02-18 20:02 68熱點

最近有圈友說在進(jìn)入康復(fù)期后仍然覺得身體發(fā)虛、手腳沒勁這時候做做負(fù)重增肌是不是更有助于恢復(fù)肌肉力量呢？小圈要提醒大家在康復(fù)期采用大量負(fù)重練習(xí)可是有風(fēng)…

2023-02-16 22:55 106生活服務(wù)

縱有疾風(fēng)起，人生不言棄。我以前自卑懦弱碰到一點困難就畏縮灰心喪氣，總覺得自己很不爭氣，總覺得是被人針對，后來想想誰沒有年輕過，誰生下來就是天才啊，…

2023-02-12 20:52 112咨詢

有說法稱，空腹喝牛奶，奶中的蛋白質(zhì)將被當(dāng)做能源而燃燒掉，導(dǎo)致營養(yǎng)全浪費，所以不能空腹喝。從營養(yǎng)與生理學(xué)的角度來分析，這種說法是沒有科學(xué)根據(jù)的。 人在…