關于護膚你們了解多少呢？你知道嗎？盲目護膚不僅浪費沒有效果，對皮膚也會造成傷害，今天我來科普一些護膚小常識，希望對大家有所幫助。

今天要分享的內容主要有以下幾部分：

你知道自己是什么膚質嗎？

什么是肌膚屏障？

護膚的正確順序，你真的知道嗎？

眼部護理小常識

關于敷面膜的一些小秘密

好了，下面我們來一一解密以上問題。

你知道自己是什么膚質嗎？

今天有朋友發微過來問：小魚啊，我是什么膚質的？我該怎么保養自己啊？一連串的疑問拋個不停。不同的膚質使用不同的護膚品這是常識，但是怎么知道自己是什么膚質，這個有的朋友可能還不大清楚，現在，我來說一下各位朋友怎么知道自己是什么膚質，分享一個比較簡單的判斷膚質的方法。

首先，我們先對膚質分一下類：干性肌膚、油性肌膚、中性肌膚、混合性肌膚、敏感性肌膚。

干性肌膚：膚質細膩，較薄，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感覺。換季時皮膚變得干燥，有脫皮現象，受刺激后皮膚潮紅，甚至灼痛，容易生成皺紋及斑點，不易生痤瘡，容易老化起皺紋，特別是在眼前、嘴角處最易生皺紋。

油性肌膚：面部經常油亮亮的，毛孔粗大，皮脂分泌多， 特別在面部及T型區可見油光，膚質粗糙，易生粉刺，痘痘。不過油性肌膚不易產生皺紋，較能經受外界刺激。

中性皮膚：皮膚摸上去細膩而有彈性，不干也不油膩，有光澤，毛孔較細，油脂水分適中，看起來顯得紅潤、 光滑、沒有瑕疵且富有彈性。對外界刺激不太敏感，不宜起皺紋。是讓人羨慕的膚質。

混合性肌膚：同時存在兩種不同性質的皮膚為混合性皮膚，常見的就是干性肌膚和油性肌膚的混合體，T區部位油性，臉頰干性或中性。

敏感性肌膚：皮膚較薄，天生脆弱缺乏彈性，換季或遇冷熱時皮膚發紅易起小丘疹，引起皮膚過敏，出現紅、腫、癢等。

快速測試膚質的方法如下：

潔面三十分鐘之后把吸油紙分別貼于兩頰、額頭、T字區、下巴、耳根后面，一分鐘之后查看吸油紙的狀態就可以知道自己是屬于什么膚質了。

干性皮膚：吸油紙上的油脂斑點比較少甚至沒有；

油性皮膚：吸油紙上斑點非常多；

中性皮膚：吸油紙油脂斑點比干性的略多；

混合性皮膚：常見的就是T區油脂斑點比較多，但是臉頰下巴等部位油脂斑點比較少。

什么是肌膚屏障？

我經常跟大家說護膚要耐心、細心一點，急于一時容易導致肌膚屏障受損。那么到底這個屏障受損是什么意思呢？屏障到底是什么呢？

首先我們的肌膚分為角質層、顆粒層、有棘層、基底層和真皮層。我們常說的皮膚屏障其實就是指——皮脂膜+角質層。

放大看皮脂膜和角質層，可以發現排列整齊的角質細胞和細胞間隙中的脂質組合成像城墻一樣的保護層，所以皮膚科醫生又將肌膚屏障比作“磚墻結構”。以角質細胞作為“磚塊”，細胞間隙中的脂質作為“灰漿”。我們全身的皮膚就是靠這樣一層薄薄的保護層保護，看起來不堪一擊，但其實健康肌膚的肌膚屏障是十分堅固的，可以抵御一般的環境變化，外界細菌以及污染的入侵。然而敏感肌的肌膚屏障則比較脆弱，處于受損狀態，面對外界的刺激自然是不堪一擊。

屏障受損是指角質細胞排列紊亂，疏松，無法抵御外界刺激。而高強度或者不當的護膚都會導致屏障受損，屏障長期受損就容易發展為敏感肌。不當的護膚包括：長期高頻率的使用皂基潔面產品，長期使用含有高濃度酒精的產品，頻繁的使用去角質產品、過度卸妝等。高強度護膚包括：醫美，高濃度果酸、水楊酸煥膚，強效祛痘膏等。

皮膚如果屏障受損那么皮膚就會分泌更多的油脂來保護皮膚的健康，所以外在表現就是外油內干的現象，皮膚角質層受損還會導致毛孔粗大以及脂溢性皮炎等問題的出現。皮膚長期受損也會讓皮膚加速老化。

護膚的正確順序，你真的知道嗎？

在這個看臉的社會，人們越來越注意對自己顏值的保養，不過五官是天生的，無法改變，所以他們就把更多的精力投入到了護膚上。但是正確的護膚順序你真的知道嗎？很多人只是把自己買的水乳霜都涂在臉上，然后拍拍打打就覺得自己完成了護膚。但其實如果你做的順序不對，再好的護膚品也是白用。

下面我只把容易被大家忽略的幾點強調一下：

肌底液：有很多人都會在第一步先涂水，但其實我們可以先抹一點肌底液，肌底液也叫導入精華，可以打開肌膚的通道，促進后續產品更好地吸收。

防曬：不要以為冬天就不用防曬。紫外線是無處無處不在的，所以護膚的最后一步，就是涂抹防曬霜。

眼部精華：有些人認為自己還年輕就不用涂眼部精華，但其實18歲之后就可以開始涂了，因為眼周是最脆弱的部位，最容易顯老的也是眼部。剛開始可以選用保濕的，因為眼部的肌膚會比較脆弱，如果用油膩的眼霜可能會長脂肪粒。

卸妝：只要是用了各種粉底、隔離、素顏霜等等都需要卸妝的，甚至有些防曬也是要卸妝的。一旦卸妝不干凈，也會導致一系列的肌膚問題。

眼部護理小常識

眼睛周圍的皮膚特別柔細纖薄，并有許多的褶皺，故眼周肌膚水分蒸發速度較快；同時，眼周皮膚的汗腺和皮脂腺分布較少，特別容易干燥缺水。這些因素決定了眼睛是最容易老化并產生問題的地方。一般自25歲以后眼周肌膚就開始走下坡路，出現黑眼圈、魚尾紋、眼袋、肉芽、浮腫等問題。所以，預防和護理是十分重要的。

1、只要沒有不適，面部產品也可以用在眼周、眼霜不是必需品

2、眼周的脂肪粒通常是栗丘疹，和護膚品關系不大

3、多轉轉眼珠，做做眼保健操，會讓你的眼睛清澈而明亮

4、勺子壓眼睛可以消除早起浮腫

5、熱毛巾敷眼睛，敷完再用眼霜，效果加倍

關于敷面膜的一些小秘密

1、面膜一周用2--3次就夠了

2、夏天把面膜放進冰箱冷藏幾分鐘再敷，可以鎮定皮膚

3、先涂精華再敷面膜，能夠促進精華的充分吸收

4、敷完面膜最好用清水洗掉，不然容易堵塞毛孔

5、每周用一次深度清潔面膜

（綜合媒體報道）