一、經期同房能避孕？

在討論經期能否同房前，我們先來說說一個誤區：經期同房可以避孕。

實現“無套作業”是許多男人的“夢想”，當女生來月經時，他們的內心會想：這次應該不會中獎了吧？

非常遺憾的是，經期同房并不能百分百避孕。

避孕的原理是讓精子與卵子無法相遇。一般來講，卵子自卵巢排出后可以存活1~2天，在排出前24小時同房蕞容易受孕。精子的生命力比卵子更強，可以在女性體內存活3天左右，要想避孕，就要錯開排卵及其前后的時間。

然而，月經不規律的女性很可能提前排卵，如果排卵后恰巧遇到生命力頑強的精子，就很有可能導致意外懷孕。

二、經期同房有3大隱患

好了，我們回歸正題。

經期確實不能避孕，但卻可以同房。對比非月經期，經期同房除了會見紅，在感覺上不會有太大差異，從生理層面上來講，月經不影響同房。

但這僅僅是理論上，如果你真要操作，小九強烈建議你三思而后行！科學地講，“經期”和“同房”兩件事本身就會增加疾病的發生概率，當兩件事同時發生時，疾病發生概率就是1+1＞2。

經期同房可能出現的風險主要有以下幾種：

①炎癥風險增加

先拋開“經期”不談，同房本身就會帶來炎癥風險，尤其是不注意衛生清潔，很容易引起陰道炎、盆腔炎等疾病。經期時宮頸口開放，細菌比其他時間更容易進入宮腔。若在此時同房，把細菌帶入女性體內的概率大大增加，婦科炎癥就會找上門。

②經期延長

經期時，女性的生殖器官處于充血狀態，過度刺激又會加重充血，從使得經期延長和經量增多，導致女性月經不調。

③子宮內膜異位癥

雖然子宮內膜異位的發生機制尚不明確，但有學者認為，經期同房可能造成子宮內膜碎片進入盆腔種植，引起子宮內膜異位癥。

實在是情到濃時，剎不住車怎么辦呢？如果因為一些特殊原因，只能選擇經期同房的話，以下2點應該注意：

第壹步：認真清洗

無論是事前還是事后，雙方都要認真清洗，確保跟身體接觸的物品清潔。

第二步：避孕套

即使是經期也要使用避孕套，一方面避孕，一方面也可以預防疾病。

在不少人看來，女性來月經時有著不少的“禁忌”，比如不能洗澡、洗頭，不能運動等等。但其實很多“禁忌”都只是民間流傳，并沒有醫學依據。

1、月經期能不能運動？

能月經期間能不能運動，要看你做的運動類型。

如果你有嚴重痛經，那什么運動都不適合，還是乖乖靜養吧。若身體沒有太特殊的感覺，也不建議進行負壓運動，腹部壓力過大，可能會引起痛經；騎跨類運動也不適合，可能會影響子宮等器官充血。

對于沒有痛經的女性，建議以慢跑、瑜伽等運動為主。

2、月經期能不能洗澡？

洗澡、洗頭都可以在經期進行，但有兩點要注意：

若是洗澡，要注意水溫，不建議盆浴。盆浴的水不流動，經血可能會在洗澡時排出，容易造成感染。洗頭則要注意保暖，及時吹干頭發，不要著涼。

經期并沒有傳言中那么多“顧忌”，但也不是“百無禁忌”。這段時間較為特殊，女生還是小心呵護，學習正確的避孕和護理知識，才能遠離婦科疾病。

參考資料：
[1]經期同房能避孕？來大姨媽到底能過性生活嗎？激情前必看.家庭醫生 . 2021-04-24
[2]經期可以同房嗎？.家庭用藥雜志 .2020-07-30
[3] 月經期間的「禁忌」大全！.第十一診室 . 2020-01-23

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