一位網(wǎng)友提問：對(duì)自己有幫助，提升自己

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作為一個(gè)人，要學(xué)會(huì)的一些技能有什么？

營養(yǎng)學(xué)

這兩天在看我的老師講 華夏40%的中產(chǎn)家庭，會(huì)因病返貧。

很多你從事的工作，你所不知道的錯(cuò)誤生活習(xí)慣，每一天 都在一點(diǎn)點(diǎn)的把你往身體崩潰上推。

同時(shí)像醫(yī)療費(fèi)用有多高也是現(xiàn)實(shí)存在的。年紀(jì)大點(diǎn)，順便被年輕人頂替下去 或者干脆被ai智能頂替掉自己的工作崗位，這個(gè)時(shí)候恰恰是我們蕞蕞需要錢的時(shí)候 然后還生病。

活不活了？死都不敢死

所以我認(rèn)為營養(yǎng)學(xué) 是可以讓一個(gè)家庭免于掉入健康的陷阱里的

前兩天讀書群里有一個(gè)人說上醫(yī)院的事兒 說自己感冒了

我就琢磨起 自從學(xué)習(xí)了怎么樣來調(diào)整自己 補(bǔ)充營養(yǎng) 好好吃東西，已經(jīng)近3年沒上過醫(yī)院 冬天連鼻塞也沒有

這在我以前 是想都沒想過的

以前在接近冬天的時(shí)候，自己會(huì)開始等 等那個(gè)感冒鼻塞 一兩個(gè)禮拜 吃不出食物的味道。

這是一件很難受的事情 我會(huì)一直猛吸鼻子 試圖感受到食物的氣味 香味

我的鼻子也因?yàn)椴帘翘?擦的生疼。

后知后覺，不用經(jīng)歷。

這是學(xué)營養(yǎng)的好處之一，身體舒服

并且，未來，健康行業(yè)是一個(gè)井噴的行業(yè)。慢性病會(huì)越來越多 越來越提前 人們內(nèi)心更加地焦慮。因?yàn)榻?jīng)濟(jì)問題 失業(yè)問題。

不得病 健康維持 變成了一件很珍貴的事情。

所以即便不你拿這個(gè)手藝賺錢，也可以盡可能讓自己 不上醫(yī)院

共勉把先生，身體要好，身體好才可以有精力賺錢。

不然我們只想躺著

未來 華夏會(huì)難一段時(shí)間。然而只要我們能夠挺過了這一段，華夏就會(huì)變成我們想象不到的美好。