吃不胖就是脾虛么？為什么補(bǔ)脾沒(méi)有用，今天和醫(yī)生告訴你答案，教你如何正確用四君丸補(bǔ)脾長(zhǎng)肉更有效，大家好，我是和醫(yī)生，生活中有些人怎么吃都吃不胖，面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，你首先想到得是不是自己脾虛了呀，吸收不好啊，所以自己才不長(zhǎng)肉啊，那很多人發(fā)現(xiàn)，我無(wú)論怎么補(bǔ)脾都不好用呢？你比如說(shuō)我們補(bǔ)脾最常用到得一個(gè)基礎(chǔ)方也是最常用得一個(gè)中成藥就是四君子丸了，但是你會(huì)發(fā)現(xiàn)無(wú)論怎么補(bǔ)都是不長(zhǎng)肉，這是怎么回事呢？

首先如果說(shuō)你很消瘦，怎么補(bǔ)脾都不長(zhǎng)肉，那么你要考慮你是不是補(bǔ)錯(cuò)了，消瘦難道都是脾虛導(dǎo)致得么？這個(gè)不一定吧，我們說(shuō)瘦人，他通常是有兩種狀態(tài)得，一種是看起來(lái)很瘦，但是人呢并不虛弱，看起來(lái)很精瘦，另一種人很瘦，看起來(lái)也非常虛弱。脾虛得人就屬于后者，

那前者看起來(lái)很瘦但不虛弱得人，他們不是脾虛導(dǎo)致得消瘦，那你去補(bǔ)脾效果肯定不好了，那這類人群是怎么導(dǎo)致得消瘦呢？關(guān)于這種類型得人，大家記住兩個(gè)概念，第壹個(gè)概念叫善谷消饑，第二個(gè)概念叫瘦人多火，這兩個(gè)概念什么意思呢？

我們先說(shuō)消谷善饑，消谷善饑是什么意思呢？字面意思也很好理解，吃得多餓得快，有時(shí)候明明才剛吃完，很快又餓了，這是為什么呢？這是因?yàn)槲咐镉谢穑澄锵饋?lái)就很快，這就好比爐灶里火很旺得時(shí)候，不管你丟什么東西進(jìn)去都能很快消融掉。吃進(jìn)去得營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)沒(méi)有被很細(xì)致得吸收利用，那自然呢吃得多了也是不會(huì)胖得。而且平時(shí)呢還總是感覺(jué)口干想喝水、胃里還總是燒得慌，想吃涼得東西、這類人群舌像呢也是舌質(zhì)發(fā)紅，舌苔黃膩。甚至有些小孩會(huì)有地圖舌，這一類瘦人要增肥，就得清胃火，只要這股火氣沒(méi)掉了，內(nèi)耗減少了，身體就能一天天飽滿起來(lái)。胃火怎么清呢？可以參考一個(gè)牛黃清胃丸，但是不要用太長(zhǎng)時(shí)間，胃火消掉就可以了，或者用一個(gè)藿香清胃膠囊也是可以得，它呢沒(méi)有那么俊烈，這是胃火旺，消谷善饑引起得消瘦。

然后說(shuō)瘦人多火是什么意思，你想想為什么一個(gè)人瘦啊。那是體內(nèi)得什么東西少了，水少了，水分越少人越瘦，所以說(shuō)呢這類人就是有陰虛得情況，身體中得津液少了，那這個(gè)人得自然體型就是瘦得。所以如果說(shuō)你平時(shí)總是到了晚上睡就出現(xiàn)了盜汗得情況，手心腳心發(fā)熱，心里面煩躁，出現(xiàn)了五心煩熱得情況。還總是口干，想喝水，一伸舌頭，舌苔又特別得少，像這樣得人啊，不胖不長(zhǎng)肉就是因?yàn)椋幪搶?dǎo)致得，并且你想想。陰虛了水少了，火是不是就相對(duì)變多了？所以說(shuō)瘦人多火就是這么一個(gè)意思，通常指得就是陰虛火旺，這時(shí)候怎么辦呢？我們可以參考一個(gè)知柏地黃丸，這是陰虛火旺引起得消瘦。

以上兩種消瘦得人群，不管是胃火旺，還是陰虛火旺得人群，平時(shí)看起來(lái)并不會(huì)感覺(jué)很虛弱，所有你去補(bǔ)脾就沒(méi)用了。

那如果你說(shuō)，我就是虛弱得瘦，我怎么補(bǔ)脾才能有效，才能讓我長(zhǎng)肉呢？那接下來(lái)和醫(yī)生就教你如何用四君子丸補(bǔ)脾長(zhǎng)肉更有效.

那如果說(shuō)你平時(shí)胃口不好，也沒(méi)有食欲，人不吃飯就得不到充足得營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致了身體得氣血呢，運(yùn)化不出來(lái)，身體呢就會(huì)特別得弱小，特別得虛弱。你想這樣得人，他看起來(lái)會(huì)不會(huì)感覺(jué)精力充沛呢？肯定不會(huì)。而是會(huì)感覺(jué)渾身沒(méi)勁兒，經(jīng)常還頭暈，看起來(lái)這個(gè)人病秧秧得。那像這樣得人，你不光要補(bǔ)脾，還要補(bǔ)益氣血，可以用四君子丸再搭配上一個(gè)八珍益母丸，即能呢補(bǔ)氣血又能得健脾，還有比較好得這種行氣得作用，這是一個(gè)比較好搭配。

那如果說(shuō)你確實(shí)也是脾虛，但是你回想一下你有沒(méi)有這樣得經(jīng)歷，就是在特別生氣得時(shí)候就不會(huì)有食欲，一生氣就氣飽了。所以說(shuō)，經(jīng)常肝氣郁結(jié)得人，生悶氣得人，也特別容易消瘦，就像林黛玉這種類型，整天看著悶悶不樂(lè)，而且看起來(lái)病秧秧得，也不太愛(ài)吃飯，這是因?yàn)楦螝庥艚Y(jié)之后會(huì)橫犯脾胃，導(dǎo)致脾胃得虛弱，那這類人光調(diào)脾胃就不行了，還要疏肝理氣，可以參考一個(gè)逍遙丸，或者柴胡舒肝丸。再加上一個(gè)四君子丸，既能健脾益氣，又能疏肝理氣，就有比較好得效果了。

所以總結(jié)來(lái)說(shuō)，如果你很消瘦，你首先要看看是不是脾虛導(dǎo)致得消瘦，如果確實(shí)是脾虛導(dǎo)致得消瘦，你還要補(bǔ)補(bǔ)氣血，如果有肝氣郁結(jié)得情況，還要疏肝理氣，這樣你才會(huì)長(zhǎng)肉，大家學(xué)會(huì)了么？今天就分享到這里了，謝謝大家。