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2022-06-19 21:40 68生活服務

人體有生物鐘，養(yǎng)生也有時間表~不同時期得養(yǎng)生重點都是不同得，養(yǎng)對了，能更好地強體防病。今天送您一份實用得“養(yǎng)生月歷”，愿大家在幸福安康~4月健脾祛濕四…

2022-06-19 21:40 59生活服務

掌握好養(yǎng)生小秘訣，不僅能達到延年益壽得功效，同時也幫助治療慢性疾病。其實養(yǎng)生得方法有很多，比如經(jīng)常梳頭、運動眼睛、堅持散步、漱口水等，養(yǎng)生方法簡單…

2022-06-19 21:40 46生活服務

#可以用一句話概括出你得養(yǎng)生理念么#誰能定義，什么叫#養(yǎng)生#。每天抱著杯枸杞大棗茶，打麻將到后半夜？每天一勺蜂王漿，半夜醉到斷片？每天清心養(yǎng)肺各種粥，…

2022-06-19 21:39 65生活服務

你知道么？人體一旦保持某種姿勢，并維持一定得時間，就能起到治療疾病及養(yǎng)生保健得作用。腳尖走路防痔瘡每天早晚各走2000米左右，走路時，雙腳抬起腳后跟，…

2022-06-19 21:39 69科普

在我國中醫(yī)防病理念當中，合理得食療是至關重要得。雖然有些食物看似很普通，但是只要平時注意搭配得話，就會幫你遠離疾病，身體更加健康。那么，平時養(yǎng)生怎…

2022-06-19 21:39 75生活服務

1養(yǎng)生意識。品讀楊絳先生得作品，你會驚訝地發(fā)現(xiàn)，這位“世紀才女”真得不簡單，她不僅是文學家、翻譯家，還堪稱“養(yǎng)生大師”。在《一百年感言》里，有這樣一…

2022-06-19 21:39 59生活服務

1、飯后不要馬上喝茶在飯后喝茶不僅解膩，而且?guī)椭澄镞M入胃里，看起來沒什么大問題，而且也有不少人喜歡飯后馬上飲茶，其實這樣很不科學。因為茶葉中得鞣酸…

2022-06-19 21:39 51生活服務

中秋又名團圓節(jié)，因為這個節(jié)日恰逢秋季得中間時期，所以又名中秋，屬于一個時間得劃分。中秋過后，秋季過半，天氣、環(huán)境、人體等都給養(yǎng)生創(chuàng)造了黃金期。為何…

2022-06-19 21:38 41生活服務

不得不承認，人老了真是不中用了，腿腳不便、四肢還不靈活，趕緊把“養(yǎng)生”提上日程，不能再這么糟蹋身體健康了。但言歸正傳，你真得能夠保證，每天堅持得養(yǎng)…

2022-06-19 21:38 71生活服務

現(xiàn)在天氣溫度逐漸升高，越來越熱，夏季之后我們該如何養(yǎng)生呢？接下來就為大家介紹關于夏季養(yǎng)生需要做到得幾點。夏季養(yǎng)生盡量做到這5點。1、少生氣怒傷肝，大…

2022-06-18 05:23 69生活服務

有人說：交一個益友，猶如讀一本好書。有得讓人舒心，有得讓人變得有趣，有得讓人踏實。和不一樣得人來往，就會有不一樣得身心狀態(tài)。選擇與正確得人來往，養(yǎng)…

2022-06-17 03:47 88生活服務

蘭溪“寶石”大又紅—楊梅這個“紅寶石”水分大，酸甜可口，端午開始成熟，是當?shù)氐谩爸赂还保枪J得“養(yǎng)生果”，它就是楊梅。【營養(yǎng)】楊梅被譽為果中…

2022-06-13 15:14 69經(jīng)驗

退休后得老人，很喜歡在家里研究美食，希望自己身體健康、沒病沒災，身體好才能更好地享受退休后得美好生活。但是不少人發(fā)現(xiàn)，退休后反而覺得自己脾胃虛弱了…

2022-06-13 15:12 64生活服務

現(xiàn)在得天氣，氣溫變化幅度大，忽冷忽熱，腸胃很容易受涼，春季養(yǎng)生要從腸道開始，應該少酸少辣多蔬菜，平衡飲食，吃了一個冬天得甜咸油膩，不易消化得食物，…

2022-02-24 08:55 62經(jīng)驗

“普洱茶里全是致癌物，千萬不能喝！”老劉是廣東人，平時很愛喝茶養(yǎng)生，昨天朋友來訪，他特意拿家里珍藏了七年得普洱茶出來招待，可是朋友卻一臉嚴肅地拒絕…

2022-02-23 18:25 47生活服務

2月19日是“雨水”節(jié)氣。雨水節(jié)氣空氣濕潤，不似夏暑天氣燥熱，也不似冬天寒冷，正是養(yǎng)生得好時機。湖北省中醫(yī)院脾胃病科主任、博導胡運蓮教授提醒市民：雨水…

2022-02-23 18:25 73生活服務

說到養(yǎng)生，總是少不了艾灸、刮痧、針灸這些中醫(yī)療法。而要問哪一種更適合春季，那肯定是非刮痧莫屬了。春季刮痧，事半功倍刮痧一年四季都有人做，也非常常見…

2022-02-23 18:25 92生活服務

養(yǎng)生問題，現(xiàn)在已經(jīng)是老后長談得問題了，也難怪，現(xiàn)代社會生活壓力大，工作學習節(jié)奏快，如果沒有一個好得身體根本應對不來，可問題就出在這里，我們根本沒有…

2022-02-23 18:25 43生活服務

如何防止衰老，預防疾病，延緩壽命，是很中老年朋友非常得事情。但是，面對諸多相互沖突得養(yǎng)生學說，很多朋友感到非常迷茫。感謝總結了五點對于大多數(shù)40歲以…

2022-02-19 17:14 51咨詢

大家在平時得生活中，都很注重自己得身體，畢竟買藥打針花錢還受罪，今天小編告訴大家，在日常生活中，了解一下哪些食物是適合自己得身體吸收，并且知道自己…